当身体出现以下四大迹象，预示着你的甲状腺状况正朝积极方向迈进。

首先是食欲趋于平稳。曾经因甲状腺异常导致的食量波动，如今已化为每餐适量的规律饮食，消化系统步入正轨，营养吸收重回健康轨道。

其次是体温回归常态。过往因疾病影响，体温如过山车般忽高忽低，而今稳定在36°至37°之间，标志着激素水平趋于平衡，体温调节机制恢复正常运作。

同时，水肿现象的减退也是一大福音，甲状腺疾病常伴有的手脚、眼睑水肿逐渐消散，正是代谢功能逐步增强的直观体现。

最后，排便习惯趋于顺畅，告别了先前的腹泻与便秘交替之苦，如今排便软硬适中，频次规律，肠道功能逐步恢复，为甲状腺的康复之路添上了浓墨重彩的一笔。

【想要养护甲状腺，要选择科学的方法】《外科正宗》里记载了一个关于食疗方子。

组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；罗汉果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清热利咽，消散结节

枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，菊花：清热解毒，还可散结；金银花：消散风热、清热下火，甘草：疏肝解郁、软坚散结，

以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，

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