工作是我们生活中不可或缺的一部分，但是工作本身并不一定能给我们带来满足和快乐。

许多人在工作中会感到乏味、压抑、焦虑，甚至失去自我。

他们可能认为自己的工作缺乏意义，或被领导和同事的期望和评价所限制，或过度努力追求个人成就而忽略了工作之外的生活。

那么，职人如何在工作中找到价值感呢？

有哪些正确的「卷」的姿势和方向呢？

小编认为，以下几点是值得大家思考和实践！

一、从自己的成长中寻找价值感

工作本身是没有意义的，有意义的是过程中自己得到了的成长，包括心态上的豁达、松弛感以及过程中收获的技能。

应该把工作看作是一个学习和提升自己的机会，而不是一个被动接受和服从的任务。

应该关注自己在工作中能够学到什么，能够解决什么问题，能够创造什么价值，而不是只关注领导和同事对我们的评价。

应该把自己的成就感建立在自己的进步和贡献上，而不是别人的夸奖或批评上。

二、不要跳入领导和同事的期待里

领导和同事对我们的期待和评价，并不一定代表我们的真实水平和价值。

他们可能有自己的目的和利益，也可能对我们的工作量和质量没有清晰的了解。

他们给我们的夸奖或批评，可能只是为了激励或控制我们，让我们发挥更多生产力。

所以，我们不要把他们的话当成个人价值的唯一评判标准，也不要为了迎合他们而牺牲自己。应该有自己的判断力和主见，根据自己的能力和兴趣来安排自己的工作节奏和方向，而不是被动地适应别人。

三、不要过度努力，保持平衡

如果工作已经超负荷，加班加点也做不完，不要硬撑着。

硬撑不会加速升值加薪，只会加速身体垮掉。

应该学会说不，拒绝那些超出自己职责范围或能力范围的事情。应该合理安排自己的时间和精力，给自己留出足够的休息和娱乐空间。

工作之外，要找到自己生活的意义，去享受生活、感受生活，给自己做一顿健康的晚餐享受美食，花时间和家人朋友相处，去慢跑、做瑜伽享受运动，去探索自己的热爱，把精力放在自己身上，经营好自己的生活。

在工作中找到价值感，并不是一件容易的事情。

它需要我们有正确的心态和方法，也需要我们有足够的勇气和智慧。