鲜虾芝士包菜蛋饼

阿西吖 2024-12-15 18:33:20

鲜虾芝士包菜蛋饼,这个搭配巨好吃,味道鲜美,还营养健康,低脂高蛋白,爆浆芝士超满足,做法也很简单。

首先,我们需要准备以下食材:新鲜的虾肉、鸡蛋、马苏里拉芝士、生菜叶、盐、黑胡椒粉、橄榄油等。

接下来,我们开始处理虾肉。将虾肉洗净,去掉虾线,剁成细腻的虾泥。在虾泥中加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

接着,我们处理鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,然后在锅中倒入适量的橄榄油,加热至油温适中。将蛋液倒入锅中,快速翻炒至半熟状态,然后盛出备用。

现在,我们开始制作蛋饼皮。在同一个锅中,加入适量的面粉和水,搅拌成面糊。将面糊倒入锅中,用中小火煎至两面金黄,然后取出备用。

接着,我们开始组装蛋饼。取一张保鲜膜,放上一张生菜叶,然后铺上炒好的鸡蛋。将调好味的虾泥均匀地抹在鸡蛋上,最后撒上一层马苏里拉芝士。

最后,我们将保鲜膜包裹好,轻轻压紧,使蛋饼的形状更加紧凑。然后将包裹好的蛋饼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。

当蒸熟后,我们将蛋饼取出,小心打开保鲜膜,让蛋饼稍微冷却一下。此时,鲜虾芝士包菜蛋饼已经做好了。我们可以看到,蛋饼的外皮金黄酥脆,内里的馅料鲜美多汁,芝士融化后的香味扑鼻而来。

鲜虾芝士包菜蛋饼不仅美味可口,而且富含蛋白质和多种营养成分。无论是早餐、午餐还是晚餐,它都是一道不容错过的佳肴。

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