大家好：我是明露映海，请点击上方关注，每天为您分享精进类——干货，今天的进阶为：人生中健康，最值钱。
人生中健康，最值钱，今天的健康，才是明天的幸福。照顾好自己，才是最好的生活。愿牵挂的人平安，愿惦念的人幸福，愿自己满心欢喜，好好生活，富贵满堂。
可现如今喜欢什么，就推送什么，以为这个世界，就是眼前的最爱。其实，这是一种最不健康的上瘾机制——“及时行乐”在作祟，本质上是缺乏耐心与延迟满足的能力，时时想要一蹴而就，才不厌其烦地不断刷新。这和现在我们大家爱刷短视频一样，刷久了慢慢就对那些长一点的视频不感兴趣了，也坚持不下去，看不下去，连书也看不进去，对任何事情总试图寻找一种捷径。
无法进行深度思考的人生，是肤浅与挫败的。因为成功并非一夜成名，而是每天坚持一点点的积累，最终汇聚成壮丽的成就。用好眼前的每分每秒，踏踏实实做好每件事，静得下心沉得住气，才是一个人能够进步的开始。当你学会了专注，进而产生了求知欲望，人生才会有更多的可能。
什么是健康？健康是自己不受罪，儿女不受累；健康是少花医药费，多得养老费；健康的结果是养生换来的。说起来如何养生，实际上就是生活者，对自己生命环境的改善，以及自己的衣食住行上，要养成良好的习惯。养身，更是一种实实在在的养生。
读书，是在有品位的养生；而做人，是在有格调的养神。口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。
万物起始、万象更新。我们的一生会经历许多的第一次，有好的也有不好的，难忘而又宝贵，它意味着我们的成长，不求尽如人意，但求无愧于心。充满活力与自信，需要品质和品德来供养。生活中需要一点点的改变，来点亮我们的生活。
人为什么要努力?因为想去的地方很远，想要的东西很贵。自己喜欢的人很优秀，不努力就配不上。自己父母的白发，朋友的约见，周围人的嘲笑……这些都是必须努力的理由。再黑的夜总会有黎明一刻，再坎坷的路总会有坦荡的一天。努力的话，什么好运都会奔向你。
做人要像花一样，不管有没有人欣赏，你一定要绽放，你不是为别人绽放，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做绚丽的自己。人间道理千千万，唯有因果不虚。万事万物皆在一饮一啄。我们只管专注于当下，不必慌张，一切自有最好的安排。
日子，不仅仅是柴米油盐的滋味，也应该有读书喝茶的风情。清风明月也好，青梅煮酒也罢，只要快乐，就是幸福。踏踏实实，走好当下的路。把身体守好，叫自爱；把心态调好叫能耐；把日子过好，叫自在；每天进步一点点，叫愉快。
如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。给自己一个机会，让自己重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的今生。希望你，风尘仆仆终有归途，余生每一步，都有鲜花铺路，希望你历经千帆，风雨无阻，心有繁花似锦，眼有星辰万物。
贵有恒，何必三更起五更睡；最无益，只怕一日曝十日寒。教养，不等于教育；学知识，也不等于教育，真正的教育，是启迪。一个人能够认识自己，找到完整自己的路，就是教育的成功。若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。我们生气，其实就是拿别人的过错，来惩罚自己。人心有足够的温柔和包容能力，不负时光静好，不负生命温柔，不负一路遇见，不负深情自己，宁静做自己，淡泊过生活。
心如莲花，人生就是一路芬芳，你终将活成自己想要的模样。勤奋的人，活得有滋味；否则，即在浪费生命。自律的人，活得有品位：否则，即在糟践尊严。积极的人，活得有地位；否则，即在荒废时光。优秀非作秀，要强须用强。只有足够努力，才能在命运的拷打下，拼出一条自己的光明大道。
如果总是害怕太晚，害怕时间不够，不去投资自己，不去提升自己，当大浪席卷而来时，你只能站着挨打，被动接受命运所赋予的一切，无力挣扎。持续投资自己，你会更有底气和能力，扛住生活的苦，接住命运的甜。
当一个人不停的积德行善，不停地忏悔改过，姻缘也会发生变化，你不停的修德，你身边的人，就会不停的变化。你应该什么时间，遇到什么人，这些都是命中注定的。因为你自己，在不断地改变自己，提升自己不断变好，匹配你的人也在变。以前的人，已经配不上你了，就不出现；配不上你的人，也会莫名其妙的离开。然而所有的失去不要着急，美好的生活，一定会如期而至。
平凡世界，艰难日子。假如生活不够慷慨，也不必吝啬，走向无怨的青春，只为找寻光明。人生虽有遗憾，却已足够精彩。智慧的人总结经验，励志的人与书为伴。诚然，生活不如意事有八九，但打开书，便是诗与远方，有不同的人生的体验，自己当下的小困难，又算得了什么，内心豁然开朗。
闲看天际云，淡若银河水，文武兼修，身心俱健，岁月飞逝不可追，时光向前不可留。放下眼前的执念和繁琐，经历形形色色的过往，珍惜平平淡淡的当下，生活虽有不易，但也有小幸福。古往今来，谁的人生体验不是磕磕绊绊，皇家有争权夺利的血腥，农家也有“溪头卧剥莲蓬”的童趣。
健康，是一切来源的保障，人生中健康，最值钱。生活，需要品质来点亮希望，也需要付出代价来获取想得。当你下定决心准备出发时，你最困难的时候就已经过去了。无论是疾病，还是挫折与无奈；也无论是惊喜，还是贫穷及富有，皆是云烟与福祉。因为你已经做出了正确的选择……
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