孩子是父母一生的事业，谁不盼着自家娃健康成长又聪明伶俐。宝宝在不同阶段会掌握不同技能和本领，比如精细动作、大动作、语言等方面。而宝宝一周岁前的精细动作发展，更是反映智力发育的重要标志。

因为人的动作由大脑控制，宝宝能出色完成对应阶段的精细动作，意味着它的神经系统发育良好、体格健康、感统协调能力强，是智力超群的表现！

我家两个娃，在这方面差异就特别明显。大宝小时候，我因工作繁忙交由老人带，与孩子互动交流少，没注重精细动作训练。结果孩子一岁多时，动作发育明显落后，像抓握、交换手拿物等都不会。一路磕磕碰碰长大，精细动一直比不上同龄孩子。

后来小宝出生，我便辞去工作专心带娃。因为吸取了大宝的教训，所以一直很注重二宝各项能力训练，尤其是精细动作。如今二宝各方面发育良好，一岁时精细动作发育商高达142。

宝宝的精细动作，是手与手、手与五官协调合作的微妙运动，这并非天生的，而是需要一定时间发展起来，当然，也能通过训练加强。

表中是0-1岁宝宝精细动作发育国际标准，各位家长对照一下，看你家娃的精细动作是否达标了呢？如果某些方面没达标，也不必焦虑，重要的是快行动起来，多进行日常训练，可别让宝宝输在起跑线上呀！

想要提升孩子的精细动作，促进智力发展，需要我们有针对式地训练才能得以快速提升。以下是适合0~1岁宝宝的主要精细动作训练方法，大家有空的时候，可得多陪陪宝宝“玩游戏”哦！

这个阶段的宝宝有抓握反射，训练目标是让其主动放松手掌、拇指不内扣。可以给宝宝准备摇铃或握握球，让宝宝手掌贴着玩具面抓握，感受不同触感和力度；还可以通过多抚触、按摩宝宝手指和手掌，让他的手部触觉更敏感。

推荐：婴儿摇铃握握球套装

这套玩具比较适合5个月以内的宝宝。摇铃和握握球特别容易吸引宝宝注意力，其颜色鲜艳，不同的形状、材质和发出的声响，能刺激宝宝手部触觉和听觉发育。宝宝在抓握过程中，还能锻炼手掌放松和拇指活动能力，帮助其主动打开手掌，为精细动作发展打下基础。

这是宝宝精细动作发展关键期，他会有意识抓取玩具，能换手，对自己的手脚十分感兴趣。我们可经常给宝宝换姿势，侧卧、仰卧、俯卧玩，调整玩玩具的方法；另外要准备一些大小、形状、材质不同的玩具，让宝宝体验不同触感。

推荐：曼哈顿软胶球

适合0 - 1岁的宝宝，它的球体色彩鲜艳，多管道设计易抓握，软胶材质安全无毒。宝宝玩耍时，能锻炼手部精细动作、手眼协调，促进触觉发育，还能作为磨牙玩具缓解长牙的不适，是宝宝成长好伙伴。

宝宝能熟练玩玩具，对周围好奇，有自己拿勺吃饭的欲望。我们不必阻止宝宝用手去抓食物，这是他们的探索行为。平时可以多带宝宝去户外，摸摸沙子草地等，鼓励他多动手，发展精细动作，主动探索世界。

推荐：儿童餐椅

宝宝开始添加辅食以后，就该拥有自己的小餐椅啦。它可确保宝宝在用餐时，能在相对安全、稳定的环境中，并自主地尝试抓握食物，锻炼手部精细动作和自主进食能力，还能培养宝宝良好的饮食习惯。

宝宝手指能分开，可单独控制每根手指。可以准备一些安全的橡皮泥，多教宝宝玩“戳洞洞”的游戏，锻炼每一根手指；还可以玩“手指玩偶”游戏，即每个手指戴上不同的小玩偶，配合儿歌一起玩。

推荐：手指玩偶套装

这套适合10个月到两岁的v宝。手指玩偶戴在宝宝的手指上，配合儿歌互动，趣味性十足。这不仅能锻炼宝宝手指的独立活动能力，还能激发想象力，促进精细动作发展。

很多时候，宝宝不够聪明，可能是我们投入不够、呵护太少！在孩子出生的第一年，家长一定要经常陪伴和训练，助力宝宝健康成长和智力发育。