阴阳两虚其实就是阴气和阳气不足了，出现这种情况多是由于长期的不良生活习惯或者生活中压力过大自己又不能很好的减压，再者就是身上的慢性疾病等引发的。

出现阴阳两虚的这类人，症状也是多种多样的，比较典型的就是怕冷又怕热的。周围的环境一冷，他们就手脚冰凉；周围的环境一暖和，他们又开始出汗，身体燥热。甚至还有的是手脚冰凉和燥热出汗共存的情况下，还伴有口干舌燥，爱上火，五心烦热等的阴虚症状；或者是表现出畏寒、腹泻、消化差等阳虚表现。

其实有的是属于阴阳两虚，有些是因为阴虚久了导致的阳虚，有些是阳虚久了导致的阴虚，从而出现了阴阳两虚。若是病症更侧重于阴虚，建议先补阴，加上助阳的药物；如果病症更侧重于阳虚，建议先补阳，加上滋阴的药物。在这里需要提醒一下，如果是阴阳两虚，说明病情比较复杂，病情相对偏重一些，就需要来详细辨证施治了。

后台来的一位患者，平常工作比较忙，工作压力也比较大，生活习惯也不规律，最终导致了阴阳两虚。

他的表现就是不仅怕冷还怕热，冬天吧手脚冰凉，夏天就容易出汗、燥热。此外，他还经常感到口干舌燥、上火，同时伴有畏寒、腹泻等问题。这些症状严重影响了他的工作和生活质量。

我们说人体的阴气和阳气都不足时，就会陷入阴阳两虚的困境。这好比一块电池的正负极都出现了问题，导致整个“能量系统”运转不畅。

给他详细辨证之后，开了个方子，回去调理一段时间后，感受到了身体症状的明显变化，手脚冰凉和燥热出汗的症状得到了不错改善，口干舌燥和上火的问题也逐渐消失。更重要的是，他的精神状态焕然一新，工作和生活都变得更加得心应手了。