一、服药依从性差

一般认为服药依从性要在95%以上，偶尔少吃一次一般没事。但是如果经常三天打鱼两天晒网的，经常漏服晚服，那会影响药物的疗效，导致病载无法得到有效抑制。

二、使用毒品

吸毒不仅会增加感染艾滋病毒和丙型肝炎的风险，而且还可能增加因艾滋病相关感染而导致死亡的可能性，即使那些能够实现病毒抑制的人也是如此。

三、吸烟

哥本哈根大学医院2013年的一项研究报告说，吸烟会使HIV感染者的平均寿命缩短12年，患急性心脏病的风险增加了一倍。相比之下，艾滋病病毒感染者戒烟三年后可将心脏病风险降低65％。

四、不及时治疗

当前我国的政策和专家建议是一旦确诊感染HIV就尽早启动治疗。推迟开始治疗时间，会让HIV不必要地耗尽免疫系统，同时使身体遭受数年本可避免的炎症，这可能导致衰老相关疾病的过早发展。

另一方面，无论CD4计数如何，在诊断时就开始治疗，不仅增加了正常预期寿命的可能性，而且将与HIV和非HIV相关疾病的风险降低了53％。

五、早上药且不擅自断药

断药的危害很大，容易造成耐药，也有可能病毒反弹后引起机会性感染。下面这些获取途径要知道。

第一，到领药点领药。如果碰到临时有事没法亲自去，也可以沟通后找朋友或亲人代领药。

其次，如果临时出差几天忘了带等特殊情况，也可以联系当地病友群里看能否找附近的艾友先借药。一些城市有像厦门彩虹防艾公益机构的，也可以联系协助帮忙。

第三，通过正规互联网医院临时自购。比如使用国家免费替拉依组合的艾友，如果长期出差或出国旅游工作等，也可临时自购不贵替拉依折算一个月200多点。务必遵医嘱使用。