高中双休，在前几年想都不敢想的事情，现在随着官方的大力推动，基本上板上钉钉了。

这是一个大趋势。

有不少文章分析双休对各方的影响，我们在此提出新的问题，高中实施双休之后，哪些孩子会因此受益？

其实不外乎以下几种：

1. 会主动规划的学生

凡事预则立不预则废，这类学生知道自己该学什么、怎么学。双休给了他们大片自由时间，他们能精准补短板、攻重点。比如：

数学弱的，集中刷压轴题，整理错题本；

想冲竞赛的，周末系统学大学知识；

学霸甚至能提前学完课本，腾出时间搞深度拓展（比如用两天研究一道物理竞赛题的十种解法）。

特点：不靠老师催，自己会列计划、找资源，周末效率比在校还高。

说白了，这类孩子平时就差不了，双休之后，他们的成绩会进一步提高。

2. 家里有资源支持的学生

一个孩子就是一个家庭的希望，家庭的支持也会让学生变得更好。

家庭条件好的，能把双休变成“开外挂”时间：

比如请清北名师一对一辅导；

又比如周末参加高端讲座或实验室实践。

双休之后流行一句话，不是教育改变命运，而是命运决定教育。

这句话放在这里最合适。

家长家庭提供足够的教育资源，全方位予以学生支持，这些资源让他们在同样的时间里，学到普通学生接触不到的东西，比如提前发论文、拿国际比赛奖。

而这些，对于普通学生来讲，无异于天方夜谭。

3. 特别会“换脑子”的学生

这类学生头脑比较灵活。他们不埋头死磕一门课，而是交替学不同学科。比如：

上午刷数学，下午读英文原著，晚上写代码；

学累了就运动、练乐器、做手工。

这种切换能让大脑更活跃，反而记得牢、学得快，还能避免 burnout（ burnout 指过度疲劳）。

而这些孩子，平时在学校处于极端疲倦的状态，学习效果被压制得尤其严重。

高中双休给了很多孩子逆袭的机会，如果要有这种逆袭的效果，必须要有逆袭的精神，还有逆袭的实力：

把48小时拆成“高效块”：比如早晨背单词、下午专题突破、晚上整理笔记，每个时间段目标明确，绝不摸鱼。

会挖“隐藏资源”：比如上网找名校公开课、混学术论坛追前沿研究、参加网上科研小组。

懂得“科学偷懒”：管理时间、睡午觉恢复精力、运动激活大脑，而不是盲目熬夜。

但要注意：双休不可避免的一个趋势，就是“学霸越来越强，差生越来越差”。

会规划的学生周末能多学20小时，相当于多出1/3个学期；

不会安排的，可能两天刷手机、赶作业，反而比上学更累。

所以学校最好教学生如何制定计划、管理时间，否则差距会越拉越大。