兰杰做解债这个行业也有些年头了，陆陆续续的上岸的人数也没有统计过，但每次有好消息都会发一下朋友圈，当然也有很多人的情况，我自己比较忙没有时间整理，所以计划做一个系列，关于上岸人的故事分享，从负债之初的抑郁、颓废，到慢慢找回信心重新振作，有的已经上岸，有的正在奋发图强奔跑在上岸的路上；这故事有的是上岸人自己分享给我的，有的是我看到经历整理进来的，不管什么样的故事来源，最终的目的就只有一个，就是希望有着同样经历的负债人，能够重拾生活的信心，要让所有看到故事的能够明白，在不同的地方，不同的岗位，一样有着跟你类似经历的人，只要你自己不放弃，什么事儿都不能击垮你！

我损失了十多万，所有的钱都没有了。我把自己关在家里，每天通宵玩游戏，试图逃避现实。不幸的是，越是逃避，越是紧张焦虑，整个人的精神状态都很差，头发一年都没剪，看上去就像个乞丐。

望着窗外的万家灯火，再看着镜子里的自己，脑子里闪过无数的念头。究竟我到底在干什么？为什么会变成这样？我是失败者吗？周围的人怎么看我？

脑海中出现的问题太多了，但是越想越焦虑和迷茫。一年马上就要过去了，我需要做点什么？当时突然出现了一个想法，这也是一个简单的想法，成为了自我改变的拐点。

我为自己认真的写了一个计划，也正是这种写计划的想法，让我真的去行动了起来，我拿起笔的那一刻，脑海中无数的声音响起。那天晚上，我写了很久很久，越写越畅快，把我所有的焦虑和困惑都写到了纸上。

写完之后，才发现自己一直被自己束缚着。才三十多岁的年纪，我确已经放弃了奋斗，放弃了反思，放弃了学习，放弃了追求，放弃了幸福，放弃了朋友，放弃了家庭。甚至放弃了做梦的权利。

写了一整夜，我豁然开朗。我都在总结自己的过往，不断地写下自己的反思。反思失败、奋斗、学习、朋友、家庭、未来等等。我找到了自己可以进步的方向。不管进步是大是小，我都不跟别人比，我只跟自己比。

即使这个进步很小，只要把它放在时间的维度上，也能有质的飞跃。我为自己设定了2022年最重要的三件事，【早起、读书、反思】这三件事也是让我走出来的重要的路径。到目前为止，我每天都在坚持做。我反复提醒自己，只要我一辈子练习这三件事，每年都会比去年好。正是这三件事让我逐渐摆脱了困惑和焦虑。

回首一年前的自己，我突然觉得焦虑和困惑其实是一件很好的事情，因为它不断地刺激你，促使你成为一个更好的自己。因此，遇到焦虑和困惑需要你正确的引导。最好写下这种焦虑和困惑，找出让你焦虑和困惑的原因，总结和反思这个原因。通过总结和反思，找出你需要解决的问题，不要贪心，一点点改变，只要每天进步一点，放在时间的维度上，就能有质的飞跃。

不与别人相比，只与自己相比，每一年的你都会比去年更好，你想要的总有一天会得到。因此，从现在开始，写下对自己的总结和反思，不断发现自己的原因。你会找到你需要努力工作的方向，朝着这个方向前进，每天都有一点进步，一年后你会看到你的变化。加油负债人！

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