焦虑，几乎每天都会听到有人在说焦虑，似乎它一下子成了人人喊打的怪物。
以前去医院挂号就诊时，那些医生，专家看见我的第一眼就说，你太焦虑了，不要焦虑。
好像我的脸上写着隐形的焦虑二字，他们有特异功能一样，因为他们都能看出来，唯独我自己看不出来，即便是水晶做成的镜子也照不出来。
或许是当局者迷。
和很多友友交流，发现他们也遇见过同样的问题，并且医生会开一些对付焦虑的药，甚至让他们去精神科或者找一下心理医生。
我出院时，那个专家，博士生导师告诉我说，要不你去精神科看看，这让我很无语，如果这样的话，这大夫的工作我也能胜任，并且在医院的任何一个职位我都能胜任。
这么说一点也不夸张，假如我在外科，如果没有办法了，我就让他去内科看看，如果在内科没有办法了，我就让他去妇科，还解决不了就让去精神科，最后如果还是没有招，大不了建议他去火化科……
办法总是有的，总是有办法的人肯定是不会焦虑的。
所以我们也不必焦虑，应该向那些专家学习，做一个不怕问题，解决不了问题，就给别人送问题的人。
人为什么会焦虑？
怕未来变得更糟糕，那么如果我们不想未来的事情，是不是就可以不必焦虑了。
怕自己的病好不起来，那么这一刻你还可活着，活着就有希望。
其实担心或者焦虑都是多余的，如果担心的事没有发生，白担心了，如果它发生了，那么担心似乎也没有用了。
解决问题才是最应该做的，不管是啥问题，解决它，它就会消失，消失的问题还是问题吗？
这三年的养胃告诉我，不要停留在纸上谈兵上，要行动起来，去干。
不要总是纠结体重，营养，不要在意哪些食物有营养，哪些没有营养，哪些是优质蛋白，哪些是垃圾碳水。
如果一直这样，就会陷入营养焦虑，蛋白质焦虑，养胃的路迟迟不能进步。
每一种能走上人类餐桌的食物都是天地精华所生，应该成为人类的宠儿，不应该被嫌弃，被贴上标签。
春种一粒粟，秋收万颗子。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
每一种能消化的食物都能变成营养，每一种可吸收的营养都是对人体有用的。
人体的六大营养物质，蛋白质，脂肪，碳水，矿物质，维生素，水，只是分工不同，没有高低贵贱之分。
比如碳水，一提到碳水，就想到了馒头，它便宜且容易得到，容易获取的东西往往它不怎么受重视。
但它的确对人有用，有大用。
作为一个北方人，从小啃馒头长大，先不说喜不喜欢，生活在这片土地上的人就是靠着它养大的。
小的时候，虽然馒头很普遍，但也不是想吃就吃的，有的年份收成不好，还不一定能吃上白面馒头，只能吃一些掺了玉米面的杂粮馒头。
有人说他就喜欢吃玉米馒头，那时的玉米馒头是真正的玉米面做的，不好吃，刺嗓子。
不过，那些儿时讨厌的杂粮馒头，现在却成了超市里受欢迎的香饽饽，不过我依然觉得他们口感不好，小时候真的吃够了。
即便是收成好的年份，也不是什么时候吃就什么时候有，那时一日三餐必须按时吃，得吃饱，因为饿了不让加餐，为了改掉加餐的坏毛病，父母会把馒头锁起来。
这个是不是闻所未闻。
所以馒头不像人们想象的那么廉价，也不像人们想象的那么没用。
它的用处大了去了。
比如，它可能帮你娶个媳妇。
上大学时，食堂里有馒头，五毛钱一个，很便宜，有一个男生特别喜欢啃馒头，每天吃饭时一定会买两个馒头。
有一天看见一个女生也在啃馒头，他就走上前去打招呼。
男生：你好！
女生：你好！
男生：你喜欢啃馒头吗？
女生：是的，我喜欢啃馒头！
男生：真巧，我也喜欢啃馒头！
女生：那咱们能成为朋友吗！
男生：荣幸之至！
从此两人一起快乐的啃馒头了。
你看这个馒头是不是特别有用。
当然也有一些看不上馒头的人，他们选择另一种方式交朋友。
那时学院里有一个富二代，家里老父亲是包工头，干建筑工程的，有钱的很。
在那个网络刚起步，校内网盛行的岁月里，几乎每个人都想通过网络找到自己心仪的伴侣。
这个富二代也不例外，花期正盛，每天闲不住，看到能拨动心弦的就去表白。
有一次经过了九九八十一关的筛选终于下定决心象一个有着沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌的姑娘表白。
那天天气晴朗，风和日丽，春的气息扑面而来，更让人躁动不安。
在一个宿舍楼下，铺满了玫瑰花，手里拿着个大喇叭，朝着女生宿舍楼上喊，红，俺奈你。
很快女生宿舍楼六楼的阳台上伸出几个脑袋，朝下面一看，吓得赶紧缩回去了。
好家伙，楼下一片红，一片红中间有个人一身白，手拿着一只大喇叭正朝着楼上喊的起劲，周围一群人乌泱泱的。
那个女生瞬间感动的稀里哗啦，恨不得直接跳下来，不过还好没有，不然那将是另一种悲剧了。
沿着楼梯，很快来到一楼，踩着鲜红的玫瑰，穿着白色连衣裙的女生款款走到那个富二代面前，一把夺过大喇叭，深情的说，俺愿意！
这简单的三个字，瞬间引来围观群众的一片欢呼。
不过也引来的一片云，一片嗡嗡叫的云，蜜蜂。
周围人见势不妙，瞬间撤退，犹如洪水一般，来的快去的也快，就剩下那一片红中的一抹白色了。
事实证明，最快的还是数吃瓜群众。
目标很明确，蜜蜂群直接朝着那俩人扑了过去。
瞬间里三层外三层围的水泄不通，包裹的严严实实。
后来两人被拉去了医院，在同一个病房里住了一个月，在那里建立了深厚的友谊，成就了一番佳话。
后来在网上看到有人说玫瑰蜂蜜是假的，是不存在的，因为玫瑰花不招蜜蜂，我就拿出这一段广为流传的爱情故事来反驳他。
以上故事真真假假，天马行空，不必当真，就如这人生，何必当真？因为一当真，你就焦虑了。
加油，余生君！
