在中医看来，肝主“疏泄”。所谓“疏”就是疏通、疏导；“泄”就是发泄、发散。肝好，气血才能通畅、不瘀滞。反之，很多问题都可能找上门。

今天这篇文章就跟朋友们介绍一个“护肝好帮手”，用对了，或能让您的肝功能“更上一层楼”！它就是女贞子。

1. 滋补肝肾

女贞子甘补凉清，苦泄不腻，入肝、肾经，善滋补肝肾之阴。

像一些朋友肝肾不足，出现了：精神疲乏、头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、失眠健忘、月经不调、烦躁易怒、潮热盗汗、口燥咽干等不适，它是能够帮上忙的。

常见的搭配像：女贞子+墨旱莲、女贞子+枸杞子、女贞子+菟丝子。

（女贞子+ 墨旱莲，二者性偏寒凉，更适合于肝肾阴虚有热象者。枸杞子性平，与女贞子搭配，整体药性相对平和，适用人群更广。）

2. 清肝明目

女贞子不仅能滋养肝阴，还可清泄肝热，对于肝阴不足，虚热内生，上扰头目所致的目暗不明、视力下降、目赤肿痛等有清肝泻火、明目之效。此时它多与菊花相配。

3. 降脂化浊

中医认为血脂异常、脂肪肝等疾患多与脏腑功能失调、浊邪内生有关，女贞子作为上品之药，能够通过滋肝补肾，调节体内气血津液的运行和代谢等，推动脂浊的清除。这个时候，可将它与山楂相配。

在这里也给大家分享一个我临床上常会用到的一个“清肝降脂方”，辨证加减之后对高血脂、脂肪肝都有不错的调治效果！

降脂方

基础方：当归、丹参、蒲黄、桑寄生、决明子、泽泻、山楂、女贞子、枸杞、仙灵脾。

功效：通络降浊、清肝化滞。

加减：

兼有气虚者加黄芪、党参、黄精；

头困身重、口舌黏腻、不欲饮食症属痰湿重者加茯苓、陈皮；

瘀重者加郁金、没药；

兼有肝气郁滞，出现胸胁闷胀、失眠多梦、口干口苦等不适者，加柴胡、郁金、制香附。

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古语有云“夫医者，非仁爱之士，不可托也；非聪明理达，不可任也；非廉洁淳良，不可信也。”，20多年前穿上白大褂的那一刻，我就知道，任何时候都要守住自己的良心、对得起百姓的信任。