不少癌症都是在不经意间发现的，癌症早期很少有症状，一旦出现症状，往往到了中晚期。癌症出现转移时，淋巴转移是最常见的转移途径，咱们洗澡的时候，从头到尾摸一遍，一旦有问题，能早期发现。

如果摸到包块，按压不疼没感觉，质地较硬，活动性差，一般都需要高度重视。

一、下颌部包块。口腔的炎症、咽喉炎、甲状腺区域的炎症等会引起下颌部淋巴结肿大，形成包块，炎症引起的包块活动性好，按压有痛感。质地柔软。

二、颈部包块。常见的是甲状腺结节，为单侧或者双侧，也可能是肿大的甲状腺。颈部淋巴结也很常见，多数是炎症引起，比如慢性咽炎、扁桃体炎等造成颈部淋巴结肿大。

有些肿瘤也会引起颈部淋巴结肿大。像鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、胃癌、喉癌还有淋巴瘤，都可能出现颈部淋巴结肿大。

三、锁骨上包块。如果在左侧或者右侧锁骨上面摸到肿大的包块，有可能是皮脂腺囊肿、恶性淋巴瘤，或者是胃癌的淋巴结转移。

四、腋窝触及包块。如果在腋窝的位置摸到肿块，除了感染引起的以外，淋巴瘤、乳腺癌、肺癌等都可以引起。

五、乳房包块。乳房如果触及包块，有可能是囊性增生，也可能是皮脂腺囊肿，无痛的质地坚硬、活动差的包块很可能是乳腺癌的症状。乳腺癌一般发生在乳腺的外侧上缘较多。

六、腹部包块。如果在右上腹部摸到无痛的包块，要考虑肝脏的肿块可能，如果中上腹部摸到肿块，可能和胃部有关，如果在左下腹部摸到包块，要考虑结肠的问题，当然，如果经常便秘，不排除是粪块的可能。

七、腹股沟包块。如果在大腿和腹部之间的腹股沟摸到包块，有可能是淋巴结炎，或者皮脂腺囊肿、脂肪瘤的可能，当然，如果是较软的包，也不排除疝气的可能性。

八、腘窝包块。如果在膝盖后面的窝内，医学上称为腘窝有包块，有可能是淋巴结炎或者腘窝囊肿的可能性。

总之，摸到包块一定要重视，软的、活动性的、有痛感的一般和炎症、囊肿等有关，如果摸到硬的、左右推不活动的、长得奇形怪状的，许多都不是好东西，需要更加警惕，及时就医。