大部分肥胖者，都有过食肥甘厚味的饮食习惯，导致了脾胃功能的紊乱。

脾胃受损，会产生一种脾虚湿盛的状态，这时肚子变大，舌苔厚腻，人容易感到疲倦，大便黏稠。

脾虚湿盛是肥胖体质的前中期状况。如果忽视调理，湿气在体内积聚，就像垃圾堆一样，会发酵，发酵产生热量，生成湿热。

湿热如同顽疾，不易根除，会逐渐伤害到身体，导致气虚、乏力、困倦、口苦、燥热等不适。

中医将其归为“湿阻病”范畴，与脾胃功能关系密切，因此需要辨证施治。

但在治疗过程中，脏腑之间往往相互影响，如气虚湿阻型，病位可能在脾，在胃，或脾胃同病。

又因痰湿为脾虚湿盛的病理产物，是肥胖久治不愈的病机之一，因此在调理的同时，必须兼顾祛痰化湿。

针对这一问题，中医有何高招呢？

今天分享一款“减肥汤”，源自国医专家的茯苓利湿减肥汤，具有健脾、利湿、减肥的功效，临床用此方治疗痰湿型肥胖，效果显著。

组成：茯苓、泽泻、白术、薏苡仁、荷叶、决明子、山楂、丹参、甘草、陈皮。

曾有一位体重超标的患者，体态臃肿，精神不振，大便黏稠。体重波动不定，最高达95公斤。舌淡红，苔白腻，脉滑。

综合分析，属于典型的脾虚湿盛体质。于是，我运用“减肥汤”进行加减治疗。仅一个月后，患者体重开始下降，精神状态明显改善。

经过三个月的调理，体重降至75公斤，各项指标恢复正常。

我建议她坚持饮食控制，并加强运动。随访一年，患者体重未再反弹，体态更加轻盈，成功减重20公斤。

痰湿型肥胖，脾虚湿盛为发病根本，治疗应以健脾利湿为主。在治疗过程中，首先应调整脾胃功能。

方中茯苓、泽泻、白术、薏苡仁健脾利湿；荷叶、决明子、山楂消脂减肥；丹参活血化瘀；甘草调和诸药；陈皮理气，使之补而不滞。

诸药合用，以达到扶正祛邪、攻补兼施、健脾利湿的效果，对恢复脾胃功能，消除痰湿有很好的作用。