今天咱们聊聊，该如何调理中医里说的三阴症，简单来说就是五脏虚寒。这三阴啊，对应的是我们五脏的经络：太阴是脾肺经，少阴是心肾经，厥阴则是肝经和心包经。中医觉得，寒气入体是有过程的，先是太阴脾胃，然后是少阴心肾，最后是厥阴肝和心包。每进一步，对身体的损害就越重，病也会更严重。

比如，第一阶段，太阴脾胃受寒，可能会肚子不舒服，吃点东西就胀，怕吃凉的，一吃就拉肚子，胃口差，消化也不好，手脚凉，没精神。这时候，不严重的可以用干姜暖脾胃，驱寒气，坚持几天，症状就会缓解。或者直接试试理中汤，方中就是干姜在发挥主要作用。

第二阶段，少阴心肾受寒。会出现手脚冷、没精神，胸闷、心慌、气短、乏力、失眠，腰酸膝盖凉，双腿一受凉就疼，严重的天一凉就胸闷气短。这时候中医常用四逆汤，里面附子发挥着主要作用，补阳气还专治少阴心肾寒邪。

最后，厥阴受寒，病就严重了。有的人吃啥都吐，吐酸水或者是清水泡沫，胸口闷得慌，肚子痛，头顶痛得要命，手脚还凉，咋调理都不见好，头疼得吃止痛药都不管用。这可能是肝经受寒了。这时候，得用吴茱萸汤，专门入肝，散肝寒。

好了，那今天呢就和大家讲到这里了，你学会了吗？咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王大夫，为你的健康保驾护航！