随着年龄的增长，很多人晚上睡觉的时候或多或少都会出现失眠的症状，每当遇到此类问题的时候，很多人首先想到的就是吃一些安眠之类的药物。

大家好，我是你们的老朋友（小药医师），就在前不久，我就遇到过这样一位患者，该患者什么问题呢？据其自述：自己患有失眠问题已经7-8年了，起初的时候只是偶尔失眠，半夜容易被惊醒，但是日子久了，该患者发现自己失眠问题开始愈发严重，最后直至彻夜难眠。

期间各类助眠类的药物也没少吃，要不就是治标不治本，要不就是会对身体产生诸多副作用，最后无奈，只能寻求中医师的帮助。

刻诊，见患者舌苔厚腻、脉弦细，且常感胸闷、胁肋胀痛，夜晚辗转反侧难以入睡，即使入睡也多梦易醒，晨起精神疲惫，记忆力明显下降，伴有口苦咽干、食欲不振、大便干结等症状。

诊断结果：肝郁化火、心神不宁型失眠。

于是拟方：黄芪5克、黄精10克、丰木斛3克。

煎服方法：

上药共煎，每日一剂，分早晚两次温服。同时，嘱患者调节情志，保持心情舒畅，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以助气血流通，促进病情恢复。

结果你猜怎样？患者只是简单服用3剂以后，夜间入睡较前明显改善，虽偶有醒来，但能较快再次入睡，且梦境减少，晨起精神状态明显好转，胸闷胁痛、口苦咽干等症状也有所缓解。继续原方加减治疗两周后，该患者睡眠质量基本恢复正常，情绪稳定，其他症状基本消失，舌象转为淡红苔薄白，脉象平和。随访半年，未见复发。

这是怎么一回事呢？

中医认为，肝主疏泄，调畅气机，若情志不舒，肝气郁结，则气机不畅，久而化火，上扰心神，致使失眠多梦。该患者因长期精神压力，导致肝气郁结，郁而化火，火扰心神，故见失眠、多梦、易醒；肝火上炎，则见口苦咽干；肝火横逆犯胃，胃失和降，则食欲不振；肝气郁结，气机不畅，肠腑传导失司，故大便干结。舌红苔薄黄、脉弦数，均为肝郁化火之象。

所以说，想要彻底解决他的失眠问题首要的任务就是疏肝，只有体内的气机通畅了，肝火降下去了，失眠等诸多问题自然也就迎刃而解了。