马克·奥勒留在《沉思录》说：
“使我们摇摆不定的不是事情本身，而是我们的希望和恐惧。”
对自己过多的期待，对别人的眼光过分在意，对未知过多的担忧与害怕，终究成为困住我们情绪的牢笼。
但恐惧就是一种感觉，一种认知，一种想象，如果你任由它发展，你就会被恐惧控制，变得畏手畏脚，变得浑浑噩噩，失去对生活的动力。
所以，人根本没有什么好怕的，你也无需那么害怕。
我们终其一生应该寻找的，是按照自己的方式过一生。
走点弯路没关系，只要路的尽头是你想要的就足够。
1 别想太多，只管去做想多了全是问题，做多了全是方法。
遇到事，最好的方式就是别想那么多，别被它附加太多的额外的期待和意义，你只管去做就好了。
想结果，想过程，想可能会出现的各种问题，以至于陷入内耗无法自拔。
到最后，不是事情困扰了你，是情绪牵绊了你，吓住了你。
是你脑海里一连串的思想牵绊住了你。
很多时候，当你还在想的时候，别人已经开始做了，并付出了行动。
有勇气去做就已经淘汰了很多了，打败了很多人。
很多人失败的原因归根到底在勇气和胆量上面，不在能力上面。
你有能力，但是没有胆量，也无济于事，无动于衷。
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2 不要太在意别人眼光人无完人，是人都会犯错。
我们也一样，犯错并不可怕，可怕的是你被错误打击得一蹶不振。
其实生活过成什么样子，外人说了不算，你自己说了才算。
你担心你焦虑，无非是没有按照别人的期待活成世俗定义的成功。
你怕你的选择，你的实力，不够，对自己没有信心。
可是没有人规定一定要活成什么样子，该活成什么样子。
人生在世，无法遵循自己内心意愿，一味按照别人的期待活，岂不是很可悲。
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3 永远积极向上不害怕的人身上总是热烈真诚，总是充满阳光，总是积极向上。
因为他们知道害怕没有用，害怕也根本不管用。
所以倒不如用顺其自然的态度去对待人生每一个当下。
那些乐观的人，其实生活并不是没有恐惧，而是敢于直面恐惧，把每一次恐惧都当作享受的过程，都是体验的过程，无论结果好坏，都只管沉浸式体验。
生活本来就该如此，如果太着急结果，太在意种种，一切会让我们变得小心翼翼，畏手畏脚，都最后什么也做不成。
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写在结尾的话，
所以，无论如何都不要怕，你也根本无需害怕。
当害怕来临的时候，不妨告诉自己，体验而已。
真的没有什么大不了的，过成什么样，活成什么样，你开心就好，你快乐就好。
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