秋冬养生,这6种食物最养人,补脾健胃,增强免疫,赶紧安排

迎秋看养护营养 2024-11-02 12:25:12



1.鸭肉:酸梅鸭

2.花菜:胡萝卜炒花菜

3.南瓜:南瓜焖饭

4.胡萝卜:煎胡萝卜土豆丝饼

5.红薯:红薯酥

6⃣莲藕:凉拌莲藕

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