秋天补钙,建议中老年人:除了喝牛奶,多吃这4道菜,腿脚有劲

迎秋看养护营养 2024-10-04 12:22:37



1、土豆胡萝卜牛腩!

2、腐竹香菇烧肉!

3、酱鸭!

4、小白菜肉沫!

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