李先生，56岁，一直以来都习惯于高脂肪、高盐的饮食，尤其偏爱生冷食物。这样的饮食习惯导致他多年来饱受慢性肠炎的困扰，尽管如此，他并未有意改善饮食习惯。近期，李先生的身体状况明显恶化，腹痛、排便困难和里急后重成了日常，初时他未曾放在心上，归咎于慢性肠炎的常规发作。
然而，随着时间推移，这些症状日益严重，严重影响了他的生活质量。一旦发现大便颜色异常、性状细软，并伴有明显的便血，李先生才意识到问题的严重性，急忙前往医院检查。
在医院，医生详细询问了李先生的病史，包括他长期的慢性肠炎及近期加剧的腹痛、排便习惯改变和便血等症状。初步的体格检查中，通过听诊和触诊的方法未发现明显异常，但触诊时李先生的腹部压痛明显。为了进一步诊断，医生使用结肠镜对李先生的肠道进行了内部检查。令人震惊的是，检查中在结肠内发现了一个表面破损的肿块，初步判断为恶性。
随即进行了直肠指检和直肠镜检查，这些检查中未发现其他肿块。医生从结肠镜检出的肿块上取样，进行病理活检。活检结果证实了最糟糕的情况——肿块为腺癌。接下来进行的全身性CT检查幸运地显示癌细胞未发生远处转移，仅限于结肠部位。
在详细会诊后，医生制定了李先生的治疗方案。鉴于癌症未发生转移，主要治疗目标是尽快通过手术切除肿瘤。手术前，李先生接受了为期两个月的化疗和靶向治疗，旨在控制癌细胞扩散，降低手术风险，并提高治疗效果。
两个月后，癌细胞得到有效控制，李先生接受了部分结肠切除手术。手术非常成功，他的恢复情况良好。手术后，李先生深刻反思了自己忽视健康的后果。他没有想到，慢性肠炎的长期症状竟然是肠癌的前兆。他错过了早期治疗的最佳时机，幸运的是，癌症并未广泛扩散。
这一经历提醒我们，长期的不良饮食习惯和忽视病症是健康的隐形杀手。定期体检、注意饮食和及时就医是维护健康的关键措施。
肠癌的3个早期症状，能发现的人很幸运肠癌是全球范围内较为常见的癌症类型之一，其早期症状往往不具有特异性，这使得早期诊断变得更加困难。然而，能够及时发现这些早期症状的人无疑是幸运的，因为早期发现通常意味着更好的治疗效果和较高的生存率。
1. 改变的排便习惯肠癌患者常常会经历排便习惯的改变，这是最常见的几个早期警告信号之一。这种改变可能表现为便秘或腹泻，或者两者交替出现。例如，如果一个人通常的排便习惯是每天一次，突然变成了每天多次或几天一次，这可能就是一个警示信号。
为什么会这样？肠癌可能导致肠道内部空间变窄，这可以影响粪便通过肠道的能力。如果肿瘤位于结肠，可能导致便秘；如果在直肠附近，则可能引起腹泻。
实用提示：如果您发现自己的排便习惯持续几周有所改变，并伴有其他症状如腹痛，请及时咨询医生并考虑进行进一步的检查。
2. 便血或黑便发现厕所纸上有鲜红的血迹或者粪便呈现黑色，都可能是肠癌的早期迹象。虽然便血也可能是痔疮等其他问题的症状，但持续出现的便血应当引起重视。
为什么会这样？肠癌可以引起肠道内壁的破损，导致出血。如果出血点靠近肛门，血液颜色可能保持鲜红；如果出血点位于更远的地方，如小肠，血液与消化液混合后会呈黑色。
实用提示：任何形式的便血都是一个去看医生的理由，特别是对于50岁以上的人群。定期进行结肠镜检查可以帮助早期发现问题。
3. 不明原因的体重下降和疲劳感虽然很多情况下体重下降和疲劳可能与多种因素有关，但如果这些症状出现得较为突然且无法通过改变生活方式轻易解释，它们可能是肠癌的早期迹象。
为什么会这样？肠癌可能影响到患者的新陈代谢和食欲，导致体重下降。此外，肠癌可能影响食物的消化吸收，营养不良进一步加剧体重减轻。癌症本身以及与之相关的免疫反应常常会导致患者感到持续疲劳，这种疲劳感与普通疲劳不同，通常不会因为休息而显著改善。
实用提示：如果您注意到自己在没有尝试减肥的情况下体重明显下降，或者感到无法通过休息恢复的持续性疲劳，应考虑进行全面的健康检查。详细告知医生这些症状的发展情况，以助于早期诊断。
如何提高肠癌的早期发现率？了解上述症状是提高肠癌早期发现率的第一步。除此之外，还可以采取以下措施：
定期筛查：特别是对于有肠癌家族史的个体，或是年龄超过50岁的成年人，定期进行结肠镜检查是检测肠癌的有效方法。根据医生建议，可能每10年进行一次，或根据个人风险因素更频繁。改善饮食习惯：增加高纤维食物的摄入，减少红肉和加工肉类产品的摄入，可以降低肠癌的风险。多吃蔬菜、水果和全谷物有助于保持肠道健康。保持适当体重和活跃的生活方式：规律的体育活动不仅可以帮助维持健康体重，还被证明可以降低多种类型癌症的风险，包括肠癌。通过以上措施，我们可以提高对肠癌早期迹象的警觉性，及时诊断并处理。肠癌的治疗效果往往与发现的早晚有很大关系，早期发现通常预后较好。让我们积极采取行动，关注自身的健康变化，及时就医，为自己的健康负责。
高⻛险人群如何筛查肠癌？肠癌是全球健康的一大挑战，特别是对于被归类为高风险的人群。针对这些高风险群体，有效的筛查是预防和早期治疗的关键。但首先，我们需要了解何谓高风险人群，以及如何通过专门的筛查程序来降低他们患病的风险。
高风险人群定义高风险人群主要包括以下几类人：
家族史：拥有一级亲属（如父母、兄弟姐妹或子女）曾经患有肠癌的个体。遗传性疾病：如家族性腺瘤性息肉病（FAP）或遗传性非息肉病性结直肠癌（HNPCC，又称林奇综合症）的携带者。个人病史：过去曾患有肠癌或有大肠息肉史的人。炎症性肠病：患有慢性炎症性肠病（如克罗恩病或溃疡性结肠炎）的人。筛查的重要性筛查程序的目的是在症状出现之前发现病变，尤其是对于那些症状不明显的早期肠癌。有效的筛查不仅可以提早发现癌症，还可以发现前癌病变（如大肠息肉），在它们发展为癌症之前将其移除，大大降低了癌症的发病率和死亡率。
筛查方法对于高风险人群，以下筛查方法尤为关键：
结肠镜检查：这是肠癌筛查中最有效的方法之一，可以直观查看整个大肠并移除息肉。对于大多数高风险个体，建议从40岁或比通常推荐的年龄早10年开始进行，每5年进行一次，具体频率取决于个人风险。柔性乙状结肠镜检查：这种检查只观察到达乙状结肠，而这是大约三分之二的结直肠癌发生的地方。对于一些不能进行全结肠镜检查的个体，这可以是一个选择。CT结肠造影：有时也称为虚拟结肠镜检查，使用CT扫描技术来生成大肠的详细图像。这种方法对那些不能进行结肠镜检查的患者尤其有用。遗传咨询和测试：对于有遗传性肠癌病史的家庭，进行遗传咨询和可能的基因测试是至关重要的。这可以帮助确定个体是否携带导致癌症的遗传突变，从而制定个性化的监测计划。
生活方式的调整除了定期筛查，高风险个体也应注意生活方式的调整，以降低肠癌风险：
均衡饮食：富含纤维的饮食，减少红肉和加工肉的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类的比例。保持体重：肥胖与多种癌症的风险增加有关，包括结直肠癌。定期运动：体力活动有助于减少癌症风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车。限制酒精摄入：酒精消费与肠癌风险增加相关。如果选择饮酒，应限制在每天不超过一至两单位。戒烟：吸烟是许多类型癌症的风险因素，包括肠癌。早期症状的觉察虽然定期筛查至关重要，但认识到潜在的早期症状也同样重要。这些症状可能包括：
排便习惯的改变（如长期腹泻或便秘）持续的腹部不适或疼痛不明原因的体重减轻持续的疲劳感大便中有血任何这些症状都应引起高风险个体的警觉，并促使他们寻求专业的医疗评估。
教育和倡导高风险个体除了需要采取个人措施外，也可以通过教育和倡导来提高公众对肠癌筛查重要性的认识。参与相关的健康活动、支持癌症研究和教育项目可以帮助提高整个社会对这一严重健康问题的警觉。
总之，虽然肠癌是一种严重的健康威胁，但通过积极的筛查和预防措施，以及对早期症状的敏感性，高风险个体可以显著降低自己患病的风险或提早发现病变。通过结合医疗检查和生活方式的调整，我们可以更好地控制并最终减少肠癌带来的影响。
