咱们的身体其实最怕堵了，堵的越多病就越多，因为一旦体内气血津液运行堵塞，那各种小问题都会找上门来。今天呢就和大家聊下怎么去打通一身淤堵，让气血通畅运行。

中医上讲肝主疏泄，负责疏泄全身气机的流通，如果肝堵了就会导致气机四处乱窜，这类人群往往会出现屁多，打嗝，胸闷，腹胀反酸等状况，那针对这种情况中医一般会参考柴胡舒肝丸来疏肝理气。

因为中医里肺主气，司呼吸，就是吸入氧气同时再呼出废气，如果肺堵了，体内的浊气就排不出去，滞留在体内，就会化痰生湿。这类患者通常会出现鼻塞，胸闷，头痛，痰多的吐不完，咳嗽等这种，那这个时候调理就需要宣通肺气，临床上一般会参考通宣理肺丸。

中医讲脾主运化，掌管着水液吸收、传输、布散，那脾胃一堵就无法运化云也，导致水液在体内越堆积越多，然后形成水湿。这类患者通常会出现舌体胖大，有明显的齿痕，身体肿胀，四肢困重，大便粘腻不成形，那这个时候调理就要以健脾祛湿为主了，临床上一般会参考参苓白术散加减。

那以上就是今天分享的内容了，但要注意啊，每个人体质不同，需要在专业医生的辨证下对症加减调理。