那些有瘀血比较重,舌头颜色发暗,有瘀斑,眼眶嘴唇黑,身上有刺痛的人,如果想要活血,就先要打通身上的瘀堵,也就是中医上所说的“活血先疏肝,疏肝先升阳”!
那为什么会说活血要疏肝呢?站在中医上,肝藏血,肝主管这一身气机,而气能行血,血液流动全靠气的推动,因此那些体内有淤血的人往往会存在气机郁滞的状况,这类人还会出现身体燥热,失眠等情况,在活血化瘀前一定要疏肝,打通肝气郁滞,这样瘀血才会流动起来。
疏肝先升阳,那是因为中医里肝主升发,可以升发我们体内的阳气,血得温则行,所以说除了肝郁外,阳气得不到升发同样也会产生瘀血,还会伴有畏寒怕冷,四肢发凉等状况,所以在疏肝解郁前也要保证体内的阳气顺利升发不会郁闭在身体里。
这个时候我们调理起来就会简单很多!比如化瘀时可搭配疏肝解郁的中成药,中医通常会参考柴胡舒肝丸,如果是肝气郁滞,阳气不能顺利升发,可以搭配疏肝解郁,通阳气的四逆散,这样阳气得到顺利升发,肝气也自然顺利通行,我们体内的血液流动也会更加通畅,瘀血自然后就会消散!
但如果你不是因为肝气郁滞,阳气郁闭,而是单纯的阳虚,不能温血行血而引起的血虚,这个就需要根据自身情况来补阳化瘀,因此建议大家搞清楚自己的情况,如果拿不准就线下就医,千万不要盲目跟风用药,我们下期再见!