1，道德经讲，虚其心。这句话不仅仅是让你保持谦虚，虚怀若谷的心态，更是从修道，修身养性的角度告诉你，虚其心的重要意义。

2，虚其心，指的是把心中的垃圾杂念，全部清理干净，让心像镜一样，光明如亮；让自己的心，空虚一些。

3，我们常常从外，吸收很多的东西。心中堆满了很多的垃圾，就像屋子一样，装满了很多东西，到处皆是，塞满了空间，很少有空隙，胡思乱想，杂念纷飞，压迫得心，少有自由自在的呼吸，片刻的宁静和光明。

4，虚其心，要定期的把堆在心头的垃圾，把它过滤干净，清除干净。让自己的内心透出光明，具有空虚的状态，才能养性养心养生。

5，外界的诱惑太多，心一动就会乱，就会欲望产生。欲望越多，看见动心思就会很多，心中黏着就很多，就会痛苦很多，就会贪求很多，就会在心中产生过多的烦恼、过多的垃圾和污垢。这些污垢，就深深的覆盖住了你的一个光明如镜的心，使心里很难透射出本来的光明。

6，虚其心，就是要深入回观自己的心。省察自己到底是在走什么样的路？到底需要什么？清垢清净，把心恢复到最初的模样，也就是那个初心的状态。

7，其实生活非常的简单，都是我们的欲望非常多，而把生活搞得非常复杂，然后把自己搞得也非常的累，非常的疲惫，非常的无奈，使心异常的污浊。

8，人的一生活着，就是一个心。只有心底光明了，这个内心就会非常的清净清透清爽，整个人就会散发出一种非常祥和的气场。心中的垃圾过多过满过杂，就会压在心里，发怒狂躁，承受痛苦，污浊沉闷，鲜有灵气。

9，观自在，把自己心上的垃圾，及时处理掉，空一空心。像电脑手机一样，定期清除内存垃圾，提升运转速度。像吃饭一样，要经常空空腹，有饥饿感，这样才能使身体健康。心也如此。

10，要经常把心空一空。让那些邋邋遢遢的东西，乱七八糟的东西，一直填充在内心之中，使心底污渍而没有光亮的信息杂念，干脆地清理掉，让心干净清净一些。

11，虚其心，就是告诉我们，必须保持一个清净光明的心。心地明亮了，才能够照亮自己前行修行之路。生活，才能处处皆光明和光亮。

12，心头亮了，人会变得慈悲而柔和；生活会变得分外的光明而芳香。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。