我经常会碰到一些人，感情出现问题，都源于他们的“讨好型人格”。

那么怎么去判断自己是不是在讨好对方呢？

小鱼说挽回

也很简单，就是你们看你们维持这段关系是不是很累，是不是在付出自己并不愿意付出的，有没有在突破自己的边界，如果有的话，那在这段关系中，你很可能就是处于讨好的那一方。

可能有人会觉得，讨好对方并没有什么不好，反正为了维持这段关系，我自己乐意，有何不可呢？

那我得告诉有这些想法的人，如果一段关系得靠讨好来维持，那这段关系本身就是不健康的，而且长此以往，自己的性格也会有很大的影响，并且可能引起对方的反感。

今天我们就来说下，讨好型人格的危害，让你们能够及时调整你们的相处模式。

第一点，就是会让对方慢慢的忽视你的需求；

你们可以想想，你们为了这段关系，为了在对方的心中留下好印象，你降低了自己的底线。

你们有没有考虑过，这本质上是种自卑的表现。

因为你很害怕，你害怕自己的某些行为影响了彼此的关系你也害怕给对方增添麻烦，所以哪怕是能增进感情的事情你也不敢推进。

这样导致的结果就是你不断的突破自己的底线，对方不断地得寸进尺。然后你们的关系脆弱不堪，当你某一次并不能满足对方需求的时候，你就会发现，之前你用尽全力在维护的关系，好像轻易就可以被打破。

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我们举一个很常见的例子:

有人会来问我感情问题，有时候我就会问一句:恋爱之初，谁追求的谁？

因为在恋爱关系中，有这么一类人，他们在追求阶段为了得到对方的爱，就会用尽全力的讨好对方。

那么对方答应了他们的追求，他们为了维持这段关系，就会更加小心翼翼，如履薄冰，生怕对方一不满意就提分手。

结果就是对方越来越难满足，自己越来越累，在某次冲突中爆发分手。

所以你们要明白，卑微讨好并不会让你们的感情更好，并且越早放弃这种感情模式越有利于感情维持。

第二点，自己会没有安全感;

讨好型人格的人，在这段关系中，本身是处于比较低的位置的。

我们说过，两性关系的良好发展，是建立在相互尊重，平等欣赏的基础上的，讨好型人格的关系定位处于天然劣势中。

同时，讨好型人格他们的行为目的是在取悦对方，希望通过自己的行为让对方开心，对方的快乐才能激发自己的快乐。

当深陷这种思维当中的时候，还没意识到这已经是一种病态的想法了。

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随着自己无底线的讨好对方，然后经过对方行为的肯定，你们就会认为，只有不断的讨好才能够让关系稳定。

一旦在相处过程中，发现了对方的不满，心中就容易萌生出:我付出了那么多，TA为什么还不满意？

然后你们的行为就会越来越极端，想通过更多的方式来确定对方的爱，比方说最常见的就是作。

因为你们太想获得对方的关注了。

认识到了讨好型人格的危害了，我们在两性关系中就要学会区分开，自己的行为到底是温柔体贴，还是卑微讨好，只有正确的行为才会带来正确的结果。