先来说一下，分手之后前任不愿意跟你分享，是很正常的。

我们在挽回的时候要明白，对方这个时候对你是没有需求的，或者说压抑了需求的。但这个时候你对对方的需求是非常高的，所以你总是想要知道前任在干什么，你很想前任跟你分享TA的情况，你很想参与进去。

小鱼说挽回

但这个时候你们要明白，挽回不是做生意，不是在谈判，不是你说你想看，对方就必须得给。或者你拿礼物去换，对方就会给你分享的。

所以就出现了很多人想要知道前任的状态，就不停的问前任：你在干嘛呀，你在做什么呢？吃了没？等等。

一直这么问对方，今天问，明天也问，对方就会越来越烦，到后来前任就慢慢的不回复你消息了。

你既没有得到你想要的结果，你还暴露了需求感，同时会给对方很不好的感受。

其实我很能理解大家的感受，大家因为在分手后对前任的情况不了解，就会有浓浓的不安全感，那么安全感就来源于你对前任的熟悉程度。

那么我们到底该怎么做才能让前任跟我们多分享一些呢，这里我给大家提供一个小方法，就是你先进行一个分享，这个叫做给予，你给予了之后，对方也就有更大的概率跟你进行一个回馈。

比方说，你可以先说：我今天下午刷了会视频，看到个电视剧，最近蛮火的，挺好看的。

那对方可能就会回复你：你那么舒服，还能躺着，我这些天都忙工作忙坏了。

对方只要这么回答你，你就知道了对方最近在忙啥了，你一下子就心安了。

小鱼说挽回

其实如果两个人的聊天能够这么有来有回，这个过程互动的就已经很好了。

我们要知道，要让对方没有压力的跟你分享，前提是不要让对方有压力，要让对方跟你相处是舒服自然的，是轻松愉快的。那你像我举的例子这么分享，你表现出来的状态是不是轻松愉快的呢？

如果你的状态能够让对方有一个及时简单的回馈，岂不是也达到了我们想要的目的了。

这时候肯定还有人会说了：老师，你举的这个例子太理想化了，我这样发过去，很可能前任根本就不回我。

其实这个问题的根源，在于你们没有很好的把握好时机，什么意思呢？很多时候你们发现前任对你们绝情，并不是前任没有友好的时候，而是你们一步步作到对方完全不想理你们了，然后你们回头还说这种方式没用。

也就是说，你们在前任还对你们存在很深的负面情绪的时候，你跟对方分享，对方是很有可能不想回复你的。

那面对这种情况，你们可以参照我之前说的，搞清楚是自闭还是逃避，自闭的话记得陪伴为主，逃避的话记得是刺激情绪和解决问题为主。

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还有种情况也是前任可能不回复你的，就是你的话题并不是对方感兴趣的，或者说你的话题对方是没有办法接上的。

比方说你非得跟你的女友聊国际大事，你的女友刚好一点都不感兴趣。或者你说的话题是你熟悉的人，而对方仅有一面之缘，毫无印象，对方也不知道该怎么回复你。

还是那句话吧，遇到困难，找自己的问题，才能更接近复合的事实。