人的一生中有三分之一的时间是在床上度过的，可见床对我们每个人来说，是非常重要的家具。

人们为了能让自己休息好，睡个好觉，专门买个好床。

可是床买回来，该怎么摆放是有讲究的，如果摆的位置不对，依然不能让人拥有好的睡眠。

常言道：“床靠两面墙，家人遭病秧”，你知道这句话中提到的两面墙是什么吗？有什么道理吗？

古代人的房子并不好，普通人根本没有钱去盖豪华的房子，他们的窗户更是简陋，只是用几根木条，贴几张纸做的。

这样的窗户平时挡一挡外人的视线还行，但遮风挡雨的话，就有点困难了。

如果床靠着窗户摆放，一到阴天下雨，床铺都会变得湿漉漉，人们根本无法在上面休息。

而平时刮风的话，灰尘也会从缝隙里透进屋内，落在床上，将床铺被褥全都弄脏。

虽然现在条件好了，房子的窗户也都换成了玻璃，密封性也比古代的窗户更好，可仍然不能将床放在窗户旁边。

床靠近窗户，人在床上休息的时候，会受到光线的影响。

现在大都市光线多，即使是夜晚，也会有各种各样的灯光，从医学角度来说，如果光线太对，会对人的睡眠产生负面影响。

褪黑素是一种让人安然入睡的激素，受光线的影响，人体分泌的褪黑素就会变少，严重影响人的睡眠质量。

另外，人在睡梦中也会感受到阳光，如果床靠近窗户，早上阳光照射进屋子，就会打扰到你的睡眠，从而让你提前醒来，长期如此，身体会倍感疲惫。

而且，床靠近窗户会清楚的听到窗外的各种声音，这些声音有的悦耳，有的烦人，长期受这些声音的困扰，会严重影响人的睡眠，同时还会引起失眠等问题。

床靠近窗户的话，人在床上会感受到很明显的温度变化。

比如，冬天的时候，窗户是室内与外环境连接的通道，这里也是冷空气进入屋内的唯一通道。

冬天的夜晚，室内外的温度差可能达到5~10℃，人们睡在这里，很容易受冷空气影响，出现感冒、咳嗽等病症，尤其是体弱的人，睡在这里就更不健康了。

此外，这样的温差还会导致人们患上一些慢性疾病，比如关节炎、心血管疾病等。

特别是上了年纪的人，更应该注意睡觉的时候保暖，以免因寒冷导致病情加重。

人之所以能安然入睡，是因为放下了所有的戒备，而窗边的位置，总是让人没有安全感，在这里睡觉，无法进入深度睡眠。

首先，窗边的位置，无法很好的保护我们的隐私，即使拉着窗帘，也总是感觉外面有人窥探，所以心底总是感觉不踏实。

其次，坏人破窗进屋作案的事情时有发生，这也加重了人们的不安全感。

最后，因为我们现在都是住楼房，楼房的高度和外面空旷的环境，会让人们感觉不安全。

所以，综合以上这3点原因，我们不应该把床摆放在带有窗户的墙边，以免给我们的健康造成威胁。

床不能放在靠卫生间的墙处，这并非无稽之谈，而是古人生活经验的总结。

古代卫生间的条件相较于现代而言要差得多，由于技术和设施的限制，古代卫生间的清洁度和卫生条件令人堪忧，容易滋生细菌、臭味等问题。

如果床紧挨着卫生间，不仅容易受到这些不良因素的影响，还可能对居住者的身体健康造成潜在威胁。

从风水学的角度来看，卫生间属于污秽之地，带有一定的煞气。

如果床挨着卫生间放，可能会影响居住者的运势和健康状况。

因此，在古代人通常会避免床与卫生间共用一面墙。

在现代社会中，随着技术和设施的进步，卫生间的条件得到了极大的改善，人们依然遵守古人的讲究。

卫生间是家中湿度较高的区域，尤其是洗澡时，水汽弥漫。

如果床紧挨着卫生间墙壁，湿气很容易渗透到卧室，导致床铺潮湿。

长期睡在潮湿的床上，不仅影响睡眠质量，还可能引发皮肤疾病和呼吸道问题。

卫生间的使用频率较高，尤其是晚上，洗漱、冲水等声音难免会影响睡眠。

而且现在人们居住的楼房，楼上楼下共用一根下水管道，半夜的时候，楼上如果有人使用卫生间，那流水声就会顺着管道穿到卧室。

虽然声音不是很大，但是对于睡眠浅的人来说，会打扰到他们休息。

卫生间是细菌滋生的地方，哪怕是每天清洁，也难以完全杜绝细菌的滋生。

床如果与卫生间墙的共用一堵墙，细菌很容易污染床上用品，对我们的健康构成潜在的威胁。

所以，为了自己以及家人的健康，床最好离卫生间的那堵墙远一点。

关于床的摆放位置以及方向，其实有很多讲究，并不是想怎么摆放都可以，为了健康着想，可以参考这几个摆放建议。

床头床尾是南北朝向的摆放为最佳，我们知道地球是有磁场的，而磁场在无形之中也影响着我们的身体健康。

当床的方向是南北位时，这样床与磁场是垂直的，此时磁场会对人产生助眠的效果。

科学家们研究发现，与磁场垂直的方向睡眠，能更好地缓解压力，是因为顺应地磁引力，人体内的水分子在地球磁力线的作用下更加稳定，有效的减少地磁对人体的影响。

另外，南北朝向也可以避免早晚与阳光相冲。

你想周末的早晨，好不容易的假期，想睡个懒觉，结果被阳光照醒了，是不是很苦恼。

从风水学角度来说，古人认为，床南北摆放是“高枕无忧”的布局。

这种说法可能有点迷信，但并不是没有依据。

睡的好的确能让人做事更顺利，因为充足的睡眠，可以让人更有精力去应对白天发生的事情，故而古人认为这样放床能带来好运。

床周围有太多的东西，会给自己造成压迫感，床是休息和放松的地方，应该保持一个整洁、宽敞的环境。

床周围不宜过于拥挤，存在过多杂物可能会影响到空气流通，使卧室变得闷热不透气，不利于人们的呼吸健康。

尤其是在潮湿燥热的季节，过多的物品还可能成为霉菌滋生的温床，对人们的身体健康造成潜在的威胁。

其次，从心理层面来说，如果床周围堆满了东西，不仅会让人感到压抑和不适，还会影响到人们的睡眠质量和精神状态。

一个清爽、整洁的卧室环境，有助于人们放松身心，享受美好的睡眠时光。

此外，从风水角度来看，床周围的东西太多，会让人频繁做噩梦，民间老百姓称之为“鬼压床”。

表姐家的床上有一个吊扇，当时买灯的时候，销售推荐她购买带有吊扇的灯，这样夏天晚上就可以开着吊扇睡觉，凉快又省钱。

可是，表姐总是担心吊扇转着转着就掉下来，因此总是睡不好，后来，她一气之下就把吊扇灯给拆除，换了普通的LED灯，这才睡个好觉。

关于床不要对着门口，不仅古人这样做，就连现代人也同样忌讳床对着门。

古人之所以不想床对着门，主要是出于安全考虑。

过去社会动荡，经常会有小偷坏人半夜闯进家里，这时候如果床对着门，坏人一下就看你了，你无处躲藏。

而床不对着门的话，听到声音的你，或许还有时间藏起来，躲避危险。

现代社会虽然安稳多了，但人们依然担心床对着门口不安全，可能是担心自己的隐私暴露，也可能是担心外人看到自己的卧室。

从健康的角度来说，门的位置经常会有风进出，如果床对着门，睡觉的时候容易受到风吹。

一些体弱的儿童或老人，很可能会着凉生病，因此，人们比较忌讳床对着门。

床不对着镜子放，主要是古人迷信，他们认为镜子具有反射煞气的作用，床对着镜子，会对主人不利。

另外，也有老人迷信的认为，夜半时分透过镜子能看到不干净的东西，所以为了给自己创造一个舒适健康的睡眠环境，床是千万不能对着镜子放的。

从科学的角度来看，镜子在夜间可能产生反射，干扰人的睡眠，甚至可能引发幻觉或恐慌感，影响人的精神状态。

床虽然是一个小小的家具，但是在摆放这件事上，有大大的讲究，不要觉得这些讲究是无稽之谈，实际上它们是人们千百年总结下的经验，你认为这些经验有道理吗？