最近在知乎上刷到一个问题：
你最近悟出了什么道理？
有个网友的回答得到许多赞同：
是啊，这话太对了！
生活本身就已经很复杂了，还要常常将目光放在让自己焦虑的人和事上，真的没必要！
让生活“减负”，是快乐和幸福的前提。
《人世间》中有这么一段话：
走得越远，见识越多，认识的人越多，就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。
01
将有限的精力，放在自己身上。
不要总拿别人和生活和自己比较，别人的看法没那么重要。
很多时候，过于重视外界的结果是，让自己陷入更深的内耗和焦虑。
我妈妈就是个典型“活在别人眼中”的人。
小弟今年28岁，被我妈催婚的理由却很让人“无语”：
比如，别人家的娃小孩都有啦，老家村里三十好几的单身汉一抓一把，这么大年纪还不结婚，她都没脸出门，要被人家笑死的。
听起来是不是觉得挺好笑的？
从小到大，这种因为别人会怎么怎么的话听得太多了！
以至于现在每次听到都会“不耐烦”。
你身边有这样的长辈吗？
人生是自己的，要活成什么样，不需要给别人报备，只需要真正为自己负责。
02
千万别因为他人，想方设法证明自己！
我们不想被活在别人眼光中，当然，也不要以爱的名义，试图去改变身边的人。
想要生活静好，记住：不关我的事，不关你的事。
学会看淡点。
不要因为他人的想法，而努力证明自己。
上学要用成绩证明，长大要用收入证明，喜欢一个人也要努力证明……
证明越多，自己却越被动。
渐渐模糊了快乐真诚的自己，习惯从外界获取肯定，以此来确定自己的价值。
最后，给自己带上层层枷锁，不允许自己失败、不允许自己弱小无助，不允许自己不完美，而忘了自己才是真正的人生掌舵者。
03
有人年少辉煌，也有人大器晚成，但却有更多平淡而幸福的人。
莫言在《晚熟的人》中写道：
真正的强大不是忘记，而是接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
如果你看到这里，希望我们能放下那些不必要的人和事，停止消耗自己。
心理学上有个效应：
你想得越多的，往往会变成现实。
让我们和过去言和，与自己和解，屏蔽那些无关的人和事，尽情活在当下，收获越来越健康和顺利的生活吧。
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