政华和妻子交往两年，结婚三年。这对看似幸福的伴侣，却在M爱中隐藏着一个巨大的困扰。政华在M爱中总是过早结束，这让他感到深深的挫败和自责。而妻子，则因为得不到满足而感到失望和愤怒。

政华小心翼翼地向我吐露了他的心声。他告诉我，每次M爱，他都背负着巨大的压力，生怕再次过早结束，担心妻子又会不高兴的对他口出恶言。这种焦虑让他无法放松，也让他对M爱产生了恐惧。他曾尝试过各种方法，但效果甚微。

我耐心地倾听政华的叙述，并从多个角度分析了他所面临的问题。我发现，他的控制力问题不仅与生理因素有关，更与心理因素密切相关。过度的压力、焦虑、以及对M爱的不自信，都可能导致时间过短。

除了与政华进行深入的交流，我也鼓励妻子参与到课程中来。妻子一开始对政华的问题感到非常不满，但通过我们的沟通，她逐渐意识到自己的态度对政华的影响。她开始尝试用更温柔的方式去表达自己的需求，并给予政华更多的支持和鼓励。

在改善的课程中，我们共同制定了一套适合这对夫妻的改善计划。教导政华一些放松技巧，帮助他缓解焦虑，并给予控制力训练的指导。同时，我们也帮助妻子学习如何更好地与伴侣沟通，营造一个更温馨、更安全的M爱氛围。

三个月后，政华的状况逐渐改善。他开始学会享受M爱的过程，而不是仅仅追求结果。妻子也感受到了他的变化，她对M爱重新燃起了热情。

在课程结束时，政华和妻子都对我提供的帮助表示了衷心的感谢。他们告诉我，这段经历让他们更加了解彼此，也让他们学会了如何更好地经营一段亲密关系。