有不少人都有一个现象，只要一个喝水就会小便多，尤其是遇到天冷的时候更是会加重，很多人认为这是肾虚的表现，但真是这么一回事吗？

其实呢，并非尿多就一定是肾虚造成的，就比如说很多人呢会在冬天的时候小便增多，那出现这种情况多是因为冬天气温较低，很多人基本上都很少出汗，那这个时候咱们身体里每天产生的废水就只能通过小便的方式排出去了，那自然就会出现小便增多的情况，这种情况等到气温回升，或是人们运动增多，就会开始缓解，小便多的情况自己就能改善。

而肾虚导致的小便多情况，并不会完全随着气温的回升出汗多而完全改善，顶多也只是缓解一点，而且肾虚的患者除了上述情况，还多伴有腰膝酸软，手脚冰凉，消化不好，食欲下降，甚至男同志还会有那方面不行的情况，所以肾虚导致的小便大多和生理性的小便多还是有区别的。当然判断肾虚的标准，并非是只要看看尿多或是尿少就能做决定的！

此外如果当真是肾虚，那大吉就要及时进补了，如果你是会经常小便增多，尤其是夜尿增多，还比较畏冷怕寒，手脚冰凉，那你多半是肾阳不足了，这种可以参考一个真武汤加减；但如果你是除了尿频尿急，还会浑身无力，干上一点活就会气喘吁吁，那你多半是肾气不足了，这种可以参考金匮肾气汤加减；如果你是小便发黄，尿量减少，腰膝酸软，还伴有手脚心发热，那你多半是肾阴不足了，这种可以参考六味地黄汤加减。

文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！