临近过年,一切都是喜气洋洋的,每个人的脸上都洋溢着笑脸。但是,朋友却高兴不起来,因为她被公司辞退了。她跟我抱怨:“我每天都是第一个去公司,都是最后一个下班。对待领导的要求,从来都是有求必应。我就想不明白了,为什么被辞退的会是我?”
“今年真的是巨倒霉的一年,不对,是我二十多年来一直都这么倒霉。不管做什么事,得到的都是最坏的结果。”看到她说的这番话,我也很无奈,因为她如今的处境,就跟她曾说过话一样。
你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来
朋友是一个比较“丧”的人,还跟其他人表面说自己不行,暗地里努力的人不一样,是真的“丧”。面对未知和没有做过的事情,总喜欢说:“我不行,我不可以的,这太难了,我做不到!”把这些负面消极的话挂在嘴边,跟口头禅一样。
她的未来,也跟她说的这些话一样,干啥啥失败。而这些失败的经历,让她更觉得自己做不到、不行,进而形成恶性循环。
为什么她说自己不行,到最后自己就真的不行呢?从心理学的角度分析,就是你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来。
1、心理学上的自证预言:个体会不自觉的按照已知的预言行事
自证预言是心理学上一种常见的现象,指人们会不自觉地按照已知的预言行事,最终令预言发生。因为人并非被动的由环境影响,而是主动的根据人的期望,做出与之相对应的思想和行为反应,最终让期望实现。
你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来
说白了,就是你认为自己是一个什么样的人,那你最终就会成为一个什么样的人。举个例子,倘若你觉得自己学习成绩不好,是个不折不扣的笨蛋。那你的反应行为会主动符合这个“架子”,从而不去努力。当考试成绩出来之后真的不好,你就认为,自己果真不是读书的料。
这个心理学知识告诉我们,你认为什么,你就会相信什么。你相信什么,你就会怎么做,从而成为一个什么样的人。
朋友觉得自己是一个很倒霉的人,所以她就盯着生活中,那些让自己很倒霉、很不愉快的事情,进而证明自己的想法是对的:自己果真倒霉。换言之,个体看到的并非是事实的全貌,而是他们喜欢、愿意看到的。
2、信有则、不信则无
我们经常说这样一句话:信则有,不信则无。这句话也很好理解,若你相信,那便是真的,若你不相信,那便是假的。这句话看似不靠谱,实则跟自证预言联系密切。
你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来
在社会学上,有一个定理叫做:托马斯定理。含义是:若人们将情景界定为真实的,那么它们在结果上也是真实的。这个定律,就是心理学概念自证预言的来源。
用托马斯的一句话讲,就是:任何对局势的定义都将影响当下。个体的行为,受到情绪主观认识的影响。也就是说,你的想法和看待事情的观点,将会影响这件事的最终发展。而你本身,却意识不到这个问题。
这个定律,与俗语“信则有,不信则无”的观点不谋而合。这不是唯心,而是当你认为某件事在那个情景中时,你会无意识地把所有事情往你认为方向嵌合。所以说你认同的观点,你经常说的话,暗示了你的未来。
3、自证预言的两面性
自证预言也是有两面性的,有积极的一面,也有消极的一面。
你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来
例如,考大学的时候,你相信自己会考上最好的大学,那你就会更有动力,离这个目标也就越近,实现的概率也越大。
当你不相信自己考上的时候,就容易自怨自艾、悲观面对,行动上也是消极处理。因此,就不容易考上,进而实现考不上的预言。
所以说,积极的自证预言,起到正向的推动作用。消极的自证预言,则起到负向的阻碍作用。而这,也会严重影响我们人生的走向。
因此,避免、纠正消极的自证预言是很有必要的。
4、如何纠正消极的自证预言?
★掌握正确的逻辑思维方式
首先,我们要明白一个道理,凡事不是先有回报再付出,而是付出了才可能有回报。看清逻辑错误的预言,才能不被左右。
你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来
例如,在工作中,有些人会因为领导不喜欢自己,或是工作氛围不是自己所喜欢的而消极怠工,这种逻辑就是错误的。正确的逻辑是,这一阶段的工作是为了以后的自己。
如果想要获得领导的认可,或是拥有自己喜欢的工作氛围,要更努力才行,因为只有这样,才有选择的权利。
★假装自己可以的
人的本能之一,就是逃避,逃避生活中让自己觉得困难的事情。正如上坡比下坡困难一样,向前的路总是不好走的,也总是容易害怕的。
这个时候,我们可以假装自己可以,从而利用积极的自证预言。当你给予自己积极的暗示后,就可以通过不断地努力去实现之前的预测。
你经常挂在嘴边的话,暗示了你的未来
通俗的讲就是,当你相信自己会成功的时候,才有可能成功。若你都认为自己不行,那必然是不可能成功的。毕竟,有时候不是能力问题,而是心态问题。
综上所述,个体经常挂在嘴边的话,的确暗示着一个人的未来。这也提醒我们,要以积极的心态面对生活,纠正消极的自我预言。
网友们,你们怎么看?
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