怕冷的人最佳的祛火方式是温阳。
怕冷的人最佳的祛火方式其实是温阳。很多爱上火的人下意识的首选方式是清热降火，但其实往往是阳气不足，阳虚生寒，寒湿往往流在下焦，会迫使为数不多的阳气上浮。这个时候就可能会出现一些看似上火的症状，比如口腔溃疡、嗓子疼等等，这个不是真正的实火，而是一种虚火。
如果这时候盲目地用清热降火的方法就会进一步损伤阳气，让身体更虚寒，虚火可能会更严重。这种情况就需要温阳，给身体补充阳气，阳气足了就能温暖身体，推动气血运行，把虚寒的状态调整过来，驱寒引去，虚火自然就消退了。
怕冷的人,最佳的祛火方式,是温阳
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