肺癌现在已经成为我国患病率最高的一种癌症，重视肺部健康已经成为刻不容缓的一件事情。
小何对此就非常的重视，平时不但不抽烟，酒也喝的很少。
可让人没有想到的是，生活中如此自律的小何前段时间体检的时候忽然被查出来患上了肺癌。
万幸的是癌症细胞才刚刚出现，完全可以手术一次性切除。
做完手术以后，小何百思不得其解，自己为什么会突然患上肺癌呢？
后来还是医生给他解了惑。
原来小何虽然平时从不抽烟，但他却特别愿意和抽烟的朋友一起去吃烧烤。
医生告诉他，经常吃这些烟熏火燎的东西，再加上长期被动的吸入二手烟，是他患病的主要原因。
说完这些，医生有些痛心的继续道：“之所以我们国家的肺癌患者越来越多，主要有四个原因，如果平时生活中在这四方面多做防护，那么肺癌的患病风险将会大大降低。”
那么这四个原因都是什么呢？
一 、 大气污染曾经有很长的一段时间，我们国家的环境污染是非常严重的。
春天的沙尘暴，冬天的雾霾之前几乎年年都有。
在沙漠边缘的一些北方城市，空气的污染指数是很高的，站在高处望去，整个城市都笼罩在一层灰蒙蒙的雾气当中。
外出转一圈回来，不但鼻子里面都是黑灰，白衬衣也会变成灰色。
之所以如此夸张，是因为被严重污染的大气中会含有非常多的浮尘以及多种有害物质。
这些东西一旦经由呼吸进入人的身体以后，就会慢慢在肺部堆积起来。
时间一长，大量堆积的有害物质不但会导致我们的肺功能下降，出现不可逆的永久性伤害。
严重甚至会刺激正常的肺部细胞出现异常分裂，让人患上肺癌。
现如今我们国家的环境治理成果很显著，大气质量发生了根本性的改善。
当年季节性的沙尘暴以及各大城市都有的雾霾早就不见了，蓝天白云再次成为了最常见的风景。
但日常生活中我们还是不能大意，外出的时候最好还是戴上口罩。
毕竟我们所生活的城市里面依旧存在不少的工业废气以及汽车尾气的，这些东西不小心吸入身体也会伤害肺部的健康。
除此之外，刚装修好的房子里面，以及空间密闭漂浮物多的地方最好也不要多待。
这种地方的空气污染也是比较厉害的，长时间生活在这种地方是非常容易导致肺部癌变的。
作为死亡率最高的一种癌症，我们平时一定要对其有足够的重视。
不然等肺癌真正出现的时候，再去后悔是一点作用也没有的。
二、 厨房油烟煎炒烹炸是我们经常用到的做菜手段，任何食材在经过高温烹制的时候都会散发出诱人的气味。
但在香味飘散的过程中，油烟也是会一同出现的。
这些油烟里面不但携带着非常多的细小烟尘，而且还夹杂着不少的其他有害物质。
如此一来，在楼宇狭窄而又密闭的小厨房里做饭的人，难免会不自知的吸入很多油烟。
这些油烟经常性的吸入，会大大提升肺部癌变的风险。
临床研究发现，做饭时经常吸入油烟的人，爆发肺癌的风险是不做饭人的好几倍，可见油烟的对肺部的伤害是不容忽视的。
想要尽可能的减少这方面的危害，日常生活中就要在三个地方多加注意。
首先购买房子的时候厨房最好要有窗户，明厨不但可以增强厨房的光线，让做饭的人不感觉到憋闷，心情愉悦。
还可以更好的通风，尽可能的让大量的油烟飘散到外面去，大大降低其在厨房的停留时间。
厨房里面的抽油烟机一定要选择风力大的，这样所产生的油烟就可以第一时间被吸走。
需要注意的是抽油烟机在使用一段时间之后就会有堵塞的情况出现，这个时候一定要及时的清理，不然它的工作效率会越来越差。
最后烹饪食材的时候，尽可能不要选择高温油炸的方式。
这样做出来的饭菜不但热量和脂肪含量超标，经常吃一点都不利于身体健康，还会产生大量的油烟，加大对肺部组织的伤害。
只要平时做饭的时候多注意这三个方面，油烟对我们肺部的伤害情况就会降到最低，肺癌的出现可能也将会大大的减小。
三、 经常吸入二手烟刚刚结婚的年轻人都知道，想要备孕就一定要戒烟，怀了孕的准妈妈更是最好一点烟味都不要接触。
之所以这样，都是为了尽可能的减少与二手烟的接触。
二手烟里面含有大量的致癌物质，对准妈妈和宝宝的身体伤害非常大，怀孕的时候经常接触二手烟，是可能导致婴儿畸形的。
其实二手烟的伤害远远不止这些。
有研究表明，二手烟里面的各种有害物质要比一手烟还多。
也就是说被迫的吸入二手烟的伤害比直接吸烟还要大。
这也就不难理解，为什么很多不抽烟的人特别讨厌一些不自觉的烟民在公共场合吸烟了。
这种被迫吸入二手烟的过程，某种意义上来说就是一个慢性致病的过程。
从来不吸烟的人如果频繁接触二手烟，就会导致肺部快速的出现大量结节。
如果这些结节没有得到及时的治疗，它们很可能就会慢慢发展成为癌症。
二手烟不但对肺部的影响超级大，对心脏以及其他一些器官的伤害也是不容小觑的。
上了年纪的人经常被迫吸入二手烟的话，会损伤血管的内部结构，导致大量的血栓出现。
一旦血栓形成，那么中风和脑出血等情况就可能随时会发生。
所以为了我们自己的健康，也为了他人的健康考虑，平时一定要少抽烟，尤其是不能在家人以及公共场合抽烟。
当然我不吸烟的人也要多注意，平时多提醒或者尽可能远离抽烟的人，一些有二手烟存在的场所要尽可能少去。
这样二手烟对我们的伤害就会降到最低，肺部的健康也就得到了最大程度的保护。
四、 不重视肺部疾病中国现在已经全面进入老龄化社会，几乎每一个家庭都至少有一个以上的老人存在。
这些老人随着年龄的增长，肺部功能的退化会比较严重，每到季节交替的时候，他们大多人都会有咳嗽的老毛病出现。
可能是因为这种情况太过于普遍，所以很多人对此一点都不重视。
不管是什么原因导致的咳嗽，都会随便吃一点止咳的药物，或者是喝点冰糖雪梨水就打发掉了。
这种疏忽大意的做法无疑加重了肺部的伤害，纵容了肺癌的发展。
某种程度上来说，这也是肺癌死亡率高于其他癌症的一个主要原因。
想要避免这一点，就一定要重视肺部健康，感觉到咳嗽等肺部不适的时候，最好能够第一时间去就医。
这样一来可以找到肺部发病的根本原因，二来也可以及时的发现肺癌细胞的存在，尽早的对疾病展开治疗。
临床研究表明，不少肺癌的患病诱因其实是很小的。
很多时候，一些支气管方面的感染，以及肺部结节的出现都可能会慢慢诱发肺部细胞的癌变。
尤其是上了年纪的老人在这方面要更加的脆弱，反反复复出现的咳嗽不及时的治疗，时间长了很可能会就会导致肺癌的出现。
所以老年人一定要养成定时到医院去检查的好习惯。
检查的时候千万不要浅尝辄止，最好是把身体所有的器官都详细检查一遍。
这样虽然会多花一些钱，但却可以让身体健康更加的又保障。
吸了一辈子烟，或者曾经工作的地方浮尘比较大的群体，老了之后更是要多关注自己的肺部健康。
这些群体的肺早就已经千疮百孔了，有些甚至已经出现了严重的病变。
这个时候如果不能够慎重对待，那么肺癌的发生就会在旦夕之间。
结语就全球范围内来说，我们国家的肺癌患者人数是最多的，死亡病例也是最庞大的。
这一切和曾经环境的污染以及我国大量烟民的存在是有密切关系的。
近些年来随着我国环境治疗的越来越好，肺癌患者的人数有了相对明显的下降。
当然想要彻底的远离肺癌的威胁，我们就必须要在平日的生活里面多加注意。
只要能够做到少抽烟，不接触污染厉害的空气以及二手烟，平时勤到医院去检查。
那么肺癌这个可怕的疾病将不再会成为我们头顶的阴云。
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参考资料：
王医生聊健康·2024-10-30《为什么现在患上肺癌的人越来越多?医生坦言:主要是这4大原因》
肿瘤的真相与误区·2024-01-07《为什么中国越来越多人得肺癌？实话说：除了抽烟，还有这4大诱因》
