经常用香砂六君丸，气足了，脾胃好了，痰湿少，气滞也通了。香砂六君丸这个药具有强健脾胃，补气益气，也有化痰祛湿行气的作用。

所以像对于脾胃不太好，而且身上痰湿比较重的的人来说，平时会觉得嗓子很不舒服，像是有东西卡在那一样，还总咳嗽，有痰，主要是白痰，细痰，然后脑子也是昏沉，懵懵的，反映也变得迟钝了，四肢困乏，人也不想动，嗜睡，消化也不好，大便不成形等。这种情况就要强健脾胃了，化痰祛湿，可以参考一个香砂六君丸辨证加减。

慢慢的脾胃强健了，脾胃好了，气也足了，症状也就消失不见了。而且它本身也是有祛湿化痰的作用的，所以就不用担心痰湿阻滞，吸收不了药效了，也不会上火；再一个就是行气理气的作用了，像我们的脾胃气机郁滞不通了，表现出胸闷，腹胀，大便溏泻，肚子里面也是有一股气卡在那，上不去下不来的，胀得难受，甚至有时候还顶的胃很疼，打嗝，恶心想吐等，也有不错的作用。

它主要适合的是脾气虚，痰湿重，寒湿和气滞的这些人，舌象表现上主要是舌苔发腻，发白，舌两边有鼓胀。

但是要注意如果你舌头颜色比较红，舌苔黄腻，是不适合的。

而且调理一段时间，舌苔干净了，症状减轻了，就可以把药停一停，不要长期吃，否则呢，太过了也可能会损害身体，所以还是建议要在医生的帮助指导下来调理。