剖腹产，术后护理和保养尤为重要，我认为做到以下这几件事，身体能够恢复的更好。分享下我的经验。
剖腹产尤其注意宫腔积血，术后两小时内，要观察积血排出情况。一般半小时护士来按压一次肚子，加快宫血排出。
当时疼的我想让护士放水，后来才知，剖腹产未经过顺产宫缩，子宫内积血不排出危险很大，所以剖腹手术的姊妹们一定要配合护士的按压；一般按压两天就可以了。
术后早期活动，防止腿部静脉血栓，防止肠黏连卧床期间血液循环减慢，术后6小时禁食水，会使血液变粘稠，容易形成血栓。下肢回心血慢，血栓堵塞了下肢静脉血管，下肢胀痛。一旦血栓随血流进入肺内，会发生肺栓塞，严重的影响生命。
因此，剖腹产术后早期的活动尤其重要。12小时后，家人帮着翻翻身、曲曲腿，按摩腿等。第二天下床活动，我是上午下床活动两次，下午两三次，一次绕床一周。如果可以忍耐，可以下床站立、走走。术后早期活动还能加快肠蠕动，防止肠黏连，加快排气。
产后排气也是术后的一项重要指标，产后排气是肠道功能恢复的标志，排气后才能正常饮食。一般24小时后会出现排气，若48小时还未排气，及时找大夫处理。
通过适当活动，按摩肚子，减少说话能加快排气。我当时第一次下床活动后，成功排气，所以姊妹们能坚持就下床活动一下。
注意输液的手部不受风我是10月初生产，剖腹产打针三天，手上有个滞留针头。一般白天打针时，手裸露在外。结果出月子，打针时手受凉，关节疼、手腕疼。热敷了好久才恢复。所以，春秋冬季手术的姊妹们，注意输液的手指、手腕要盖上，病房里空调的风对手有影响。
开奶是宝宝出生后第一次喝奶，越早越好！开奶能够促进乳汁分泌，这时可以让宝宝多吸，刺激乳汁的分泌，一般2-3小时喂一次，把初乳吸出来，一般剖腹产两天就能正常下奶。
关于伤口护理和私处清理住院期间伤口按时换药，私处及时消毒。一般术后五天可拆线，注意伤口的护理和消毒，术后2周内，避免腹部伤口沾湿；私处清洁禁止盆浴。剖腹产后避免伸展以及侧屈过度，防止伤口再度裂开。
注意产后排尿剖腹产术前会放置导尿管，一般24小时拔除，只要有尿意，就要努力自行解尿，多喝水，多排尿，避免尿路感染。
总而言之，剖腹产要遵医嘱注意术后护理和保养，做到以上几点，不过度劳累，也适当活动，保持好心情，术后积极复查。愿宝妈们都能成功度过剖腹产最难熬的五天，加油！
我是格桑花，7岁女孩的妈妈，愿我的文字能够温暖您，养娃的路上你我一起！喜欢我给个赞，关注我吧。
