大家好，我是张医生，现如今大家对自己的身体健康都挺关注的，没事就想补补，但是补身体的前提啊一定得是了解自己的体质，不然就容易适得其反，就像今天的这个案例一样，因为男科不及格，平时还吃不香睡不好，消化不动，大便稀；性子也急，爱心烦，就尝试了不少补肾强身的药，钱也没少花，但就是不见效，吃完还容易上火。那看了他的舌象啊，我只能说千万别急着补！

那为啥这么说呢？大家一起来看他的舌象啊，首先他的舌质颜色偏淡，舌面湿润水滑，舌根的位置还有裂纹跟凹陷，这些情况啊确实提示着肾脏的亏虚，影响了水液的代谢。但同时呢，还能很明显的看到他的舌中脾胃区的部分舌苔颜色已经发黄了，那这种黄苔呢通常就是寒湿、痰饮在体内呆的时间太久了，越聚越多，然后化热，形成湿热了。

像他大便溏稀的问题，就多是脾胃被湿热所困以后，运化失司，清浊不分，不管有用的还是没用的水液都给混在一起从肠道排出去所导致的，这大便会像拉肚子一样，既不成形又感觉排得不痛快。同时还会伴随食欲不振、恶心欲吐、腹部胀满等问题。

其次呢他的舌边鼓胀，舌尖颜色还发红，上边还有很多点刺，这很明显啊是肝气郁滞、气郁化火的表现，气都堵在这儿了，所以啊出现了心火旺、睡不着、烦躁焦虑的情况。

那导致肝郁的原因啊，也跟脾肾的亏虚有关，因为这不仅会影响水液代谢，让湿气阻碍肝气的正常运行，同时还会影响气血的生成，让肝脏缺少滋养，然后导致肝气郁结的问题。

那像他的这种情况啊，身体虚是不假，但是有了这些湿热邪气的影响，直接去补就不适合了，不然那些性质都偏滋腻的补药就相当于是在体内烧着的火上又添了把柴、浇了浇油，只会加重湿热的程度。正确的思路啊建议先清泄湿热，理气健脾，然后啊再去补肾阳，这样既能避免身体受不了，在脾胃好了以后还能更好的吸收药效，让补肾变得轻松。

今天的分享就到这里了，我们下期再见。