想让脸蛋越来越好？试试这 5 种方法
少吃甜食，像甜点、奶茶啥的，糖分过多会影响胶原蛋白，还会让皮肤油脂分泌过多，引发痘痘、粉刺。
湿气没了，脸才光滑细腻哦。运动、泡脚、针灸、汗蒸等都有帮助，红豆薏米粥也可以常喝。
肝好脸才好，不然就会发黄、长痘。11 点前睡觉，不熬夜不喝酒，多吃养肝食物。
很多人不知道牛奶致痘还天天喝，记得戒牛奶戒糖！长痘时除了别吃煎炸油腻，多吃新鲜蔬果，还可以补充绿茶和益生菌，减少炎症降低痤疮发生。
中医说：脾主肉。脾胃好，肉肉结实有弹性；脾胃不好，脸容易黄、松弛。多吃好消化的主食，饮食干净点，生冷辛辣少吃。
