床头常放这一宝，疏肝解郁睡眠好，肌瘤囊肿自己消。不得不说，中医真的是太神奇了！有一些简单方便的方法，效果却是出乎意料地好。花小钱办大事，咱们自己在家里就能把身体调好。

我门诊上的患者，超过七成都有着睡眠问题，晚上入睡难、梦多，白天没精神，整天都很累。中医认为，这个睡眠问题大多与脾胃和肝脏有关。

当你脾胃虚弱时，水湿运化能力减弱，就容易滋生痰湿。当痰湿扰乱心神，就会导致失眠。同样的，当肝气郁结，郁久化火，肝火扰心，也会心烦失眠，睡不安稳。

并且，肝郁也会导致气滞，气滞、痰湿这些病邪在身体里积聚，就会成为血瘀，于是子宫肌瘤、卵巢囊肿和各种结节就产生了。

今天给大家讲讲中医的芳香疗法，再分享给大家2个配方。只需在床头常放，就能改善睡眠，帮助肌瘤、结节慢慢消散，简单方便还有效。

芳香疗法是指使用气味芳香的药物制成药枕、香囊等物品，通过其独特的芳香气味，能够刺激人体的感官，通过口鼻、肌肤、经络来吸收，经气血经脉的循行而遍布全身，从而发挥其药理作用。

搭配一：香附、佩兰、木香、酸枣仁

取香附、佩兰、木香、酸枣仁，装入纱袋中，放置在床头。

香附归肝、脾、三焦经，有疏肝解郁的功效，能够调节肝气，缓解胸腹不适，对于肝郁气滞、胸胁胀痛、乳房胀痛、月经不调、经闭痛经等症状有显著疗效。

佩兰归肺、脾、胃经，可以芳香醒脾、化浊辟秽，能帮助唤醒脾胃，恢复脾胃功能，从而运化湿邪和纳呆。

木香入脾、大肠、三焦经，能够健脾和胃，行气止痛。可以行肠胃滞气，改善消化不良、食欲减退的问题。

酸枣仁归心、肝经，可以滋养我们的肝脏，补血益气，同时也有着宁心安神的功效。它是治疗失眠的常用药，可以帮助我们缓解心烦意乱和失眠的问题。

这个配方通过调理脾胃功能，梳理身体的气机，使气血运行畅通，从而遏制痰湿、血瘀的生成，从而使肌瘤、囊肿消退，同时也起到改善睡眠的功效。

配方二：檀香、陈皮、玫瑰花、夜交藤

把檀香、陈皮、玫瑰花、夜交藤这四种药材装进纱袋里，放在床头或枕下即可。

檀香有行气止痛、散寒调中的功效，可以化散体内的寒邪，改善血液循环。

陈皮能通温行气、燥湿化痰，还可以强健脾胃。陈皮通过加强脾胃，来提高水湿运化功能，从而清除体内的痰湿之邪，净化身体环境。

玫瑰花疏肝解郁，理气安神。夜交藤养心安神，交通阴阳。这两味药材可以舒缓情绪，安抚心神，改善睡眠，提高睡眠质量。

这些香包做法简单，自己在家就能做，能够辅助汤药来减轻病症，还你一个安稳的睡眠，不知不觉中促进肌瘤、囊肿的消退！

香包用起来虽然简单方便，但是也需要对症来使用。并且，香包对于已经出现肌瘤、囊肿，只能起到辅助治疗，提高治疗的效果，咱们不要盲目夸大它的作用，身体出现问题还是要及时就医。