主料：芦笋、杏鲍菇、红萝卜、枸杞
辅料：油、盐、生抽、黑胡椒粉、水淀粉、香油
做 法
1.芦笋切段，红萝卜用模具印花，杏鲍菇洗净切丝。
2.锅中烧水，放入芦笋焯水1分钟，捞起备用。
3.炒锅内放适量的油，加入杏鲍菇、红萝卜翻炒至变软。
4.倒入焯水的芦笋翻炒。
5.食材炒到有香气时，放入适量的盐、黑胡椒粉、生抽调味。
6.撒入少许枸杞，加点水焖1分钟左右。
7.加少许的水淀粉勾芡。
8.最后滴入香油翻炒收汁，即可出锅食用了！
9.十分钟搞定的清爽家常菜，好吃更健康，你可不要错过哦。
一道家常菜，健脾养胃就吃它，做法简单，隔三差五吃一次！
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