曾看到一句话说：
“一份坏的关系，不仅削弱你的能量，还会侵蚀你的感情、你的生命力、你的动力。
甚至你身体的各项机能也在不知不觉中遭受着损耗。”
青春逝去，人的身体也在逐渐老去，聪明的人懂得爱护自己的身心健康。
年龄的增长，时间的流逝，人生后半段的岁月更显宝贵。
以下的三种人，要避而远之。
不要见扫兴的人在日常的生活中，总有些人喜欢把生活变得复杂，扫他人的兴致。
这些人的爱好是在别人平淡、宁静的生活画图中，添加上一笔笔“浓墨重彩”。
《瓦尔登湖》书中写道：
"我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单。
把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
欲求简单、纯粹的生活，则需远离那些扫兴的人。
曾看过一个故事。
陈阿姨决定与老同学断绝联系。
尽管陈阿姨和老同学多年未见，但心中始终保留着一份情谊，然而，一次会面却彻底冲散了这份珍贵的情感。
一次，陈阿姨的老同学来到她的城市，老同学希望她能陪同游玩。
双方已多年未见，陈阿姨很高兴被对方挂念，欣然答应此要求。
在见面前，用心的她先做好规划，希望能让老同学玩得愉快。
未曾料到，见面却并非她所想象的那样愉快。
陈阿姨带老同学去了一家当地有名的餐馆，陈阿姨尽地主之谊，不光点了有名的招牌菜，还细心询问老同学是否有想吃的菜品；
老同学客气地让她拿主意，表示出随意的态度。
餐后，老同学却对菜品挑剔起来，嫌它们既难吃又贵。
之后，在游玩时，陈阿姨帮老同学拍照。
无论什么角度、何种构图都无法让老同学满意，老同学甚至在旁不断地摇头叹气，教育陈阿姨要去多学习怎么拍照。
在老同学说完这番话后，本是艳丽的景色似乎都失色了几分。
时间过得很慢，到了行程的最后，在某条街道里，有着琳琅满目的商店。
逛至一家店铺内，陈阿姨停留在一个橱窗前，她的目光落在一条很是精致的手串上，内心有了几分欣喜。
她本打算买下一对，一条留给自己，一条送给老同学。
老同学却对着她抱怨说这手链样式难看，让她不要买。
老同学的大声抱怨引起了老板的多次不满侧目。
空气中弥漫着令人尴尬的氛围。
跟老同学相处的那几天里，无论她如何做都犹如浸泡在冰冷的水里，原来的兴奋、期待早已被老同学的扫兴一扫而灭。
老同学似乎对一切都不甚满意，脸上总是透露出刻薄挑剔之情。
那几天简直是度日如年，待到老同学离开时，她才觉得“活”过来了。
经过这次的经历，她决定不再跟老同学有任何来往，更确切地说是不和这种扫兴之人有任何的瓜葛。
扫兴的人就像是一只夜晚在你耳边嗡嗡叫的蚊子，尽管没咬到自己，也是无比闹心。
在人生旅途中，要学会设置屏障，保护自己免受那些扫兴之人的侵扰。
不要见计较的人邻居李阿姨某日在小区闲聊时，提起了她那性格极为计较的亲戚阿黄。
李阿姨说，有一回，她受邀前往阿黄家做客，不料却目睹了一场因误会而起的风波。
阿黄发现家中饼干少了一罐，立刻大发雷霆，指责保姆偷食，言辞犀利至极。
后经查实，原来是阿黄的孙子擅自拿给同学，一场误会才得以平息。
阿黄不仅每日亲自复核保姆的采购账目，稍有出入便怀疑保姆中饱私囊，就连烹饪时多用的几滴油，也会成为她批评保姆不节省的由头。
她的计较不仅限于家事，更延伸到家族聚会中。
每逢聚餐，她都严苛地计算每一分钱，力求费用毫无差错，这种过分的精打细算令人咋舌。
此外，当阿黄去李阿姨家做客时，总以“心意胜于形式”为由，空手而来，不带任何礼物。
而当李阿姨回访时，如果未能携带合阿黄心意的礼物，她便会嘲讽李阿姨：
“哟，看来最近经济拮据，连份小礼物都置办不起了。”
这常让李阿姨感到颇为尴尬。
还有一次，阿黄家中灯泡损坏，特邀李阿姨陪同前往选购。
即便是在这样的小事上，阿黄也对李阿姨颇有微词，似乎总觉李阿姨没有尽心尽力帮她找到最划算的产品。
李阿姨说，她之后对阿黄都避而不见，跟这样的人相处太累了。
作家周国平有句话说：
“大智者必谦和，大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才会斤斤计较。”
一个人如果把硬币看得比篮球还要大，也只能困在自己的一亩三分地中。
远离这样的人，不要用自己的能量去滋养别人的空洞。
记住，自己好不容易构筑的精神世界，里面的宁静不要轻易被他人摧毁。
不要见没有边界感的人三毛曾说过：
“朋友再亲密，分寸也不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”
与缺乏边界感的人交往，就如同精心编织的毛衣被勾错了线。
虽不影响穿着，却总觉瑕疵难掩，影响了整体的美观与穿着的心情。
张大叔的儿子小张，大学毕业后在城市里找到了一份稳定的工作。
但好景不长，受经济大环境的影响，公司裁员，小张不幸成为了其中之一。
失业的打击让他一时之间难以接受，于是选择先回家调整心态，再寻找新的机会。
这件事，很快就传遍了村子。
始作俑者是同村的老谭，一个爱管闲事、缺乏边界感的人。
他总爱把村里的大小事情当作茶余饭后的谈资，这次小张失业回家的事，自然成了他口中的“热点新闻”。
老谭添油加醋，将小张的暂时失业描述成了一种“无能”，甚至有一天在村头的榕树下，当着众多乘凉的村民面前，大声说道：
“你们看看，小张这孩子，读了大学有什么用，只能在家里啃老，真是可惜了他爹妈的一片苦心。”
张大叔本就是个自尊心强的人，听到这样的风言风语，心里五味杂陈；
小张更是觉得无地自容，原本就沉重的心理负担又多了几分。
老谭的行为，逐渐在村中引发了人们的反感。
村民们普遍认为老谭的行为不厚道，缺乏对他人的尊重与同理心，纷纷担心自家事务也会成为他口中的谈资，因此见到老谭时恨不得绕远路走。
与那些缺失边界的人交往，就像吃掉隔夜的饭菜，百害而无一利。
人老了，切勿给自己的生活添堵。
因此，与这样的人保持距离，便是避免给自己生活带来不必要的困扰。
如此，自己才能活得更加舒心自在。
▼
有句话说得好：
“情志可以医万病，也可以生万病。”
好的情绪能够治愈人心。
因为从中医的角度看，人的情绪与五脏六腑息息相关，不同的情绪对应着不同的脏腑。
避免与以上三类人交往，有助于保持情绪的平和与愉悦，进而促进气血流通，增强脏腑功能，提高免疫力。
愿你我所遇皆是良人，珍爱自己，远离负能量，拥抱正能量。
作者 | 幕卷·圆圆
