你是否有过这种体验？看完一本书，你能记住的可能只是一两个能触动你的点。其他的内容即使再看一遍，也几乎记不住什么。

《无限可能》一书中说:我们的感官每一秒都会从周围的世界收集多达1100万字节的信息，如果试着立马理解和破译所有的信息，我们的大脑很快就会不堪重负。

所以大脑主要是一个删除信息的设备，它天生就会将一些信息拒之门外，通常情况下，意识思维每秒只会处理50字节的信息。

而什么样的信息能通过过滤器，是由大脑中的网状激活系统决定的。

引导网状激活系统的方法之一，就是问自己问题，这些问题能告诉网状激活系统哪些是重要信息，从而被大脑重视，大脑会聚焦搜集相关信息而被记住。

就像我怀孕那会儿，老公说之前他没有发现大街上有那么多的孕妇，当我怀孕以后，他看到到处都是孕妇。

这是因为我们的网状激活系统会通过一个被称为“习惯化”的过程充当信息的守门人，这一过程允许大脑忽略无意义和重复的刺激，并对其他的输入信息保持敏感。

很多时候，事物、答案就在那里，只是我们没有提出正确的问题，让焦点聚焦在答案之上。

我们的大脑总是竭尽全力的在四处寻找证据，以此支撑和证实我们的信念。

思考就是通过事物进行推理的过程，在思考的过程中，我们会提出问题，然后回答问题。

如果我们提出的问题是消极的，比如“我记性不好，我不够聪明”。那我们的大脑就会收集各种证据来证明我们的记性不好，不够聪明。

实际上，这些消极的先入为主的观念，是对我们的限制，我们要摆脱这种束缚，勇于突破自我，才能拥有更高阶的自我。

虽然我们每天有数以万计的想法，但是我们给自己提出的主导问题只有一两个，这些问题会吸引我们的注意力，从而影响我们的内心感受，最终改变我们的人生态度。

比如我现在在学习写作，我就需要去问自己:怎么样可以更流畅地表达？如何可以提高内容的质量？

提出这些问题的时候，我的大脑就开始聚焦于这两个问题，在以后的学习中主动去搜寻答案。

同理，在看一本书的时候，我们首先可以看看目录，大概了解一下这本书要讲什么内容，我们最想要学到的是什么，然后针对全书和每一章节提出问题。

在接下来看书的过程中，大脑就会刻意留意这些答案，让我们记住更想记住的东西，更多的内容。