文|弥小木

小时候生活在原生态的农村，身处大自然不自知。人到中年，在上海，发现现在的状态是刻意、主动连接大自然。

因为，大自然能治愈、给人力量。

那么，我又是用哪些方式去连接大自然的呢？

捡树叶这件事，从一开始纯粹是跟着孩子玩。

捡着捡着，发现摆树叶很治愈人。把地上各种不同形态各异的树叶带回家，可不就是应了那句“把大自然带回家”吗？

摆树叶曼陀罗~

悄悄说一句，摆树叶曼陀罗的过程，又会被大自然治愈一次~

作家素黑最喜欢做的事之一，是抱树。现在也常常会在公园里，看到有人抱着一棵大大的树。每一次看到，心中也是很有冲动，想去抱一抱树。但终究碍于所谓的面子，没有去抱树。

其实，在这里，哪有人认识我？抱一抱也无妨。在抱树之前，现在停留在一棵树前，会摸一摸树，把手放在上面，只是放在上面，感受不同的触感。

看到草坪会很想躺一躺，但允许大人上去的草坪不多。

上次在家门口的一座公园里，有一片草地终于允许大人走上去。那天一时兴起，脱了鞋，光脚走在草坪上。呵，那是久违的土地的感觉啊。

可惜，下一次再去时，草坪上居然放了一块牌子，禁止光脚走在草坪上……

亲近大自然的方式，最方便的莫过于抬头看天。而这件事，恰恰是我最最喜欢的事之一，喜欢了几十年~

小时候的天空，还很干净、清澈，时常能看到大朵大朵的云。只要有云的日子，抬头看云，就能看上半天。

现在？高楼大厦多了，尤其在上海，大多数时候抬头看到的是房子，但也有喜欢的天空。比如，每天回家必经之路的天空。

天气好的时候，苏州河边带着晚霞的天空，美得像是一幅画。而且，每一次的画面都不同。哪怕只是匆匆一撇，都把这种美看进了心里。

绿化方面，上海做得挺好。不用一个季节，有时只需几天，就会发现路边、公园里的花都换了。

遛娃有空时，会停在一朵花前，仔细看一看，拍一拍。对，想要把花的这种美，记录下来。其实，这或许还不是最好的看花方式。

前几天看到南怀瑾先生提到的看花的境界，想要看花不耗神，就不是把精神外耗，而是把花的精神吸收进来，那才是最佳的看花方式。

鸟声，其实是一直被忽略的。

一直遇到一本童书——《大自然的悄悄话》，忽然发觉鸟声其实从早上睁眼就已经在陪伴着我们。

窗外就是小区里的小花园，早晨只要睁眼，就能听到悦耳的鸟声。走进公园里，鸟声更是环绕耳边。

如果不是遇到这本童书，还真的处于选择性耳聋的阶段。有没有人和我一样选择性耳聋的？但现在不会了。

连接大自然的方式又多了一种，真让人高兴啊。

小时候不以为然的东西，到了中年却成了刻意亲近的内容。

是时代变了？还是人变了？

时代在变，人也在变，但想要亲近大自然的那颗心，一直没变。

Hi~我是弥小木家有两娃，一儿一女(小学生+初中生)佛系养娃的沪漂老母亲~孩子们不同的年龄阶段，有不同的挑战课题。老母亲一边学习怎样当妈，一边保持自我的成长。分享女孩&男孩养育干货。