喝粥养胃"竟被三甲医院列入饮食黑名单？消化科医生连夜发文警告：胃不是"懒汉"，长期喝粥等于慢性毁胃！第一类人：胃酸分泌不足者，粥会稀释胃酸，导致食物堆积发酵，引发腹胀口臭；第二类人：反流性食管炎患者，粥水过量直接冲开贲门，胃酸倒流腐蚀食道；第三类人：糖尿病前期人群，白粥升糖速度堪比可乐，血糖剧烈波动加速胃神经病变。更触目惊心的是，临床数据显示，40%的胃溃疡复发与错误喝粥有关！明晚7点北京协和医院营养科主任直播连麦，教你用"黄金米水比例+3种护胃配料"科学喝粥。
喝粥养胃竟是伪科学？医生紧急提醒：这3类人越喝越伤胃！
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