人到晚年，很多时候，很多人不可避免地需要一个人过。而晚年生活最怕的就是独自生活，与孤独和寂寞相伴。

面对一个人的生活的晚年，作为老人怎样做才能让自己的晚年生活既能过得舒适又能充满乐趣呢？

一位72岁的老奶奶直言：晚年一个人的生活，想要快乐，又充满乐趣，做好自己能做的就够了。

许奶奶今年72岁，一个人的晚年她过了6年，这6年她从一开始的不适应，到慢慢地发现，一个人的晚年也能过得很舒适，生活并不会感到孤独、寂寞，反而充满了乐趣。

许奶奶的老伴是在6年前离开她的，他们两口子一起生活了四五十年，有着幸福与难过，也已经习惯了身边有这么个人陪伴自己。

只是，令许奶奶没想到的是老伴会走的这样早，留下了她一个人面对以后的风风雨雨，身边再也没有了那个知冷知热的人。

老伴刚走的那段时间，许奶奶特别的不适应，常常会不自觉地把饭做多了，想到什么高兴的不高兴的，也是乐呵呵的分享着。

可说着说着却又发现，身边陪伴的那个人早已不在身边，只是自己一个人对着空气在说着。

孤独与寂寞在刹那间迎面扑来，许奶奶难过的落泪了。她很想念老伴，想念老伴陪伴自己的时光，可惜，未来所有的风雨只能自己扛。

面对着孤独与寂寞，生活的一切不适应，许奶奶不得不打起精神，想办法让自己的日子过得更好一些。

生活是要继续的，离开的人已经离开了，留下的那个人最重要的是把生活过好，让自己的世界快乐多过孤独与悲伤。

为了让一个人的晚年生活充满乐趣，充满快乐，许奶奶给自己找了一个爱好，读书写字，做自媒体。

她把自己的生活做了一个规划，每天按照计划来，生活变得有条理，她也有了自己的爱好，有事可做，不再孤独，反而觉得充满了乐趣。

每天起床的第一件事是喝一杯温开水，然后开始洗漱，做饭，熬个小米粥，或者煎个手抓饼，煮个鸡蛋，早餐就有了。

美美的吃完早餐，许奶奶开始做卫生，收拾屋子，随后出去楼下走走，看到熟悉的邻居，几个人一起说说话，聊聊天。

中午的时候，按照自己想吃的，做一顿丰盛的午餐，吃完睡个午觉。

下午时分，煮壶茶，坐在阳台上，沙发上，看看书，听听歌，给家里的植物修剪一下枝叶，浇浇水。

每天拿一两个小时出来，写写文字，从记录自己的心情开始，与大家分享着身边发生的事情，看着大家的回复，心里美滋滋的。

每一个评论都是大家的看法，有相同的，也有不同的，每一道声音都是一种语言，一种心声。

傍晚早早的吃完饭，如果想要去跳舞，就去跳跳广场舞，不想跳舞，就在居住的附近或者小区散散步，锻炼锻炼身体。

然后回家洗漱，看看电视剧，跟朋友们聊聊天，睡觉，美好的一天就这样度过了。

偶尔，许奶奶也会约着朋友们一起出去旅个游，爬爬山，逛逛街，自己给自己找乐子。

生活的幸福真的很简单，重要的是能抓住生活的节奏，找到自己想要过得样子。乐趣是自己给自己的，快乐也是自己赋予自己的。

每个人都会有一个人生活的时候，不必害怕孤独与寂寞，它们并没有那么的可怕，相反会给予你从容生活的勇气。

当你面对孤独时候，拥抱孤独，把自己的时间利用起来，找到自己的爱好，认为舒适的生活方式，努力的去过，生活绝对会厚待你。

人到晚年，一个人生活的时候，请不要害怕孤独与寂寞，鼓起勇气拥抱孤独，享受寂寞，做自己喜欢的事情。

当你热爱生活的时候，你会发现，生活中处处是乐趣，快乐是随处可见的。

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