大家得病不可能像教科书上的症状那样标准，尤其是肾虚这件事上，很多人感觉肾阳虚的症状也有，肾阴虚的表现也占点，那到底该怎么补呢？

先来说肾阳虚，阳气主要是起温暖全身和振奋作用的，因此缺乏阳气的温暖，就会表现为怕冷，手脚发凉，乏力干什么都没精神，甚至性欲减退，腰痛等。

而肾阴虚之后主要是起到镇静和濡养功能的阴津和精少了，因此会出现口干心烦，失眠多梦，浑身燥热，耳鸣头晕，腰膝酸软等。

但是大家要知道，人是一个整体，人体的能量是在全身循环流动的，因此肾阴不足久了就会出现肾阳不足的情况，肾阳不足久了也会伤精伤阴，有时怕冷，有时心里又燥得慌，最终导致阴阳双虚，人就会多病，那么在这种情况下我们先补阴还是先补阳呢？

这种情况要分两个方面去看待，首先是临床症状，比如如果先出现了如头晕耳鸣，手脚心发热，盗汗潮热的情况，而后转变为畏寒怕冷，尿频尿多，小便清长等等的阳虚表现，则说明阳虚是由阴虚日久导致的，应该先补肾阴，在补肾阴的基础上加入补阳的药材，也是应“善补阳者，应阴中求阳”之意。如果先出现阳虚，则应以补阳为先。

第二个方面主要是看阴阳亏损的程度，如果阴虚和阳虚都沾点，但是都不是很典型，那么就是说明身体处在病态的平衡当中，那么调理的时候应当阴阳平补。

这也是很多人肾虚之后吃补肾的中成药没有作用的原因，没有经过准确辨证，只看到自己一条或者两条症状跟主治对上了就买来吃，不吃出病来就不错了，还能指望治好。因此建议大家在中药使用前一定要找专业医师辨证指导，不要擅自用药。