临帖水平，决定着你的书法水平。 古代许多大书法家与其说书法水平高，不如说临帖水平高。 我们的书法水平为什么不行？ 其实是临帖水平不行。整天忙着抄字帖，书法水平好不到哪去。 在我们的认知里，临帖就是写得像。 但我们很快就会发现一个问题，有的人临得很像，但是书法水平还是不行。 出不了帖！ 所以临帖，你得能入帖，还得能出帖。才能写出自己的字，书法水平才能有所突破。 入帖第一步，就是像。这个大家没问题，每天即使抄字帖，干的也是这个事。 第二步，就是临出原作者的神采（意临）。这个就难了。因为它属于内在的东西，外表上看不出来。 你临不出作者的神采，就出不了帖。 很多人临帖越不过这步，其实就是没有方法，或者说方法不对。 越是临不出作者的神采，很多同学以为是熟练度不够，就越练。 越练，越写不出。 其实是方法不对。 因为神采是靠感知出来的，不是练出来的。 我们都知道“第一印象”这个词。你见到一个陌生人，通过他的外貌和言谈，你会对他有第一印象。 而且第一印象很准确，属于第六感之类的。 反而后期熟起来，被他的一些行为所迷惑，后来的印象反而不准。 当你面对一个熟人，第一印象就不准了，已经带上你个人的偏见了。要不很喜欢，要不很反感。 你对字帖的第一印象，就是作者的神采。 但前提是，你要把字帖当“陌生人”来看。 不能盯在点画上，一看细节，你就把它当成熟人了。要从整体上去感觉。 比如王羲之的《兰亭序》。很多人临过很多遍了，熟得不能再熟了。 这时，你越看点画，你就越出不了帖。 你要从整体上去体会王羲之的神采，那种飘逸。 然后带着这种感觉去写，注意是写，不是临。写出那种飘逸感，即使点画和结构不像。 一开始会写得不像样，感觉临帖水平在倒退。 不要放弃，你这时是在意临，你在用你的结构去表达这种飘逸。 继续用这种感觉，去临《兰亭序》，直到写到位为止。 达到这个水平，你就出帖了。 结束语： 临帖越不过意临这一步，你是出不了帖的。 你只有感知道作者的神采，你才能更深刻理解结构和笔法。 否则只会停留在模仿阶段。 结果就是一离开字帖，就写不了字，出不了帖。 先写出感觉（神采），再对比结构笔法，找出最佳。这才是出帖的正确方法。 本文原创来自作者的公众号：毛笔书法