文/禅文修

01

序言

吸引力法则，只要你的能量足够大，你就能吸引非常多的人围绕你的身边。

当你的能量越来越高时，宇宙就会自动给你做断舍离，会给你匹配能量更高的人、事、物，那些与你不匹配的就会慢慢远离。

当你离人群越来越远时，就不会随波逐流，对自己的认识就越深刻，和你产生共鸣的人就越少。你时常发现，内心一旦平静了，外界就鸦雀无声了。

当你成为一个高能量女人，你会吸引来所有美好，精力充沛，心态平和，在人群里都闪闪发光。

随着年纪越来越大，你会不会觉得你的能量越来越低，越来越容易累，容易烦，很急躁，那是因为你需要承担越来越多的磨砺和苦难，却没有学会怎么保护好自己的能量。

能量高的人就像食物链的顶端，掌握着对感情、事业的主动权，而能量低的人永远是最被动、最容易被抛弃的那一个。

02

女人滋养自己的能量，要做到四点

女人想让自己的能量越来越高，能量变强大最重要的就是不要再去相信感情，不要被任何感性的东西牵绊，

只关注自己，精神内守，把全部的核心精力都用来专注自己，提升自己，让自己强大。

红尘世界有更多重要的事儿，不要把一切感性的关系当成你人生当中特别重要的部分，无论是爱情、友情还是亲情，

你可以保持基本的尊重，基本的忠诚，但是一定不能把他们上升到人生非常高的高度，让自己陷入到感性的关系的陷阱当中不能自拔。

要知道，成年人的世界里一旦被感性虚幻泡沫填充，远远就超过了一个成年人应该有的理性，那么这个人的人生观和世界观就会崩塌，她的智商就会直线下降。

所以女人一定要记住，只有当你把精力、金钱投入到追求生理感性需求以外需求的时候，投入到全面求内内观自己的时候，你才会开始富有，才会强大，你的能量才会越来越高。

女人怎么让自己的内核越来越强大，如何去滋养自己的内在能量？需要做到以下四点：

第一点，关注力不放在别人身上。

不期待别人，不琢磨别人。当你在琢磨男人爱不爱你，同时讨不讨厌你的时候，实际上你在把自己的能量输送给他们，最终你的能量变低，反倒失去了吸引力。

要知道，凡是不喜欢你的人，对你来说都不重要。这个世界有20%的人是无论你怎么努力和讨好，他们依旧不喜欢你，这部分的本质是因为你们彼此气场的排斥。

还有20%的人是无论你有多笨，犯了多少错误，只要能补救，他依然喜欢你，这部分的本质是因为你们能量场的心以及价值观的契合。

但当你把80%的时间、精力和金钱都投入在自己身上，让自己变得更美，大脑更充实，状态更年轻，你真正的爱自己的时候，你就会有无限吸引力，他们反倒会过来给你能量。

第二点，学会情绪转移。

很多女人情绪很容易失控，对身体伤害很大。有人冒犯你、伤害你，你就生气、发火、大哭，沉浸在负面情绪里出不来，你的能量就会被抽干。

拿别人的错误惩罚自己最愚蠢。不要在意别人的任何评价，哪怕是夸奖。

当你接受了别人的夸奖，本质上就是把评价自己的权利让渡给了别人。

心理学家富兰克尔曾经说过一句让人立马就顿悟的话，他说，“在外界的刺激和我们的反应之间存在着暴风之眼，进入其中就可以自由地选择自己对待刺激的反应方式。人类就是在暴风之眼中真正成长起来的。”

他今天可以称赞你，明天也可以诋毁你，所以多提醒自己，不要去在意任何人的认可或是否定，因为这样你就不用扮演任何人期待你出演的角色，你就可以做好你自己。

第三点，永远保持专注。

阳明心学告诉我们，人只有在一种状态里才会不断的得到滋养，那就是专注。

如果你感觉很累，那八成是因为你在燃烧自己的生命，照亮别人的生活。放弃向他人证明自己，放弃向自己证明自己。

专注忘我的去做你应该做的事，心无旁骛的去解决你应该解决的问题，只有这样你才会轻松自由。

从现在开始就爱自己，只有当你开始爱自己，允许自己接纳自己的时候，你才有了爱别人的能力。

最后你会发现境随心转，你都不需要真的去改变别人。但所有的一切却。都如你心愿了。

第四点，重视自己的心灵。

每天给自己五分钟的完全的放松时间，什么都不用想，好像世界就你一个人，关注自己的呼吸，所有的事情都放下。

当你呼气的时候，你可以跟自己说，“我爱你，我值得一切的美好，我陪伴你。” 养成这样静心和自我交流的习惯。

方式不重要，你可以在散步的时候或者是静坐的时候，重要的是你与自己的内在真正的待在一起，平静的待一会儿，感受一下自己的内心，这就是身心的链接。

03

结语

一个人要想真正的强大起来，必须要明白，这个世界无论你做成什么样，都不可能有人和你感同身受。

真正强大的女人，真正的强者，一定是一个爱憎分明的人，一定是一个非常坚决和果断的人，无关的事情绝不让自己的能量泄露。

如果你想要变得强大，想让自己的能量越来越高，要习惯一个人单枪匹马的上“战场”，让自己少一些包袱，做一个狠人，这样你就能多一些能量，你的未来的可能性才是无限的。