当卵巢功能开始走下坡路时，不仅会影响到咱们的生育力，还特别容易导致全身状况加快老化。

最根本的原因就是我们体内的那三把“火”烧得太旺了，卵巢的状态越来越差！想要改善这种情况，其实只要好好调节这三把火，卵巢功能就能逐渐恢复！

首先是肝火旺盛，会让我们常常觉得烦躁、动不动就要发脾气，这种情况往往是因为肝火太旺造成的。尤其是在面对较大压力的时候，肝火就会更加旺盛了。

再来是心火过旺，这种情况下我们常常睡不着觉、满脑子都是杂七杂八的想法，这也可能是因为心火旺盛引发的。

其实心火和我们情绪之间的联系可大了去了，当我们情绪变化比较激烈时，心火就会越变越旺呢。

最后一种是肾虚火旺，这时我们常常觉得腰酸背疼、阴道干涩，这些都可能是肾虚火旺的表现。肾脏和卵巢的关系非常紧密，因此肾火的状态直接决定了卵巢的功能好坏。

可以试试这个方子：熟地黄、山茱萸、菟丝子、龟甲、女贞子、旱莲花、淫羊藿、山药、柴胡、香橼、白芍、百合、玫瑰花、牡丹皮、当归。（仅供参考，需经专业医师辨证后加减使用）

熟地黄、山茱萸及菟丝子和龟甲这几位药材，主要是用来滋阴补肾，帮你补充流失的血液和精华；

女贞子、旱莲草则是为了增强肾脏的功能，从而提高卵巢的功能；

淫羊藿、山药则是为了健脾补肾阳，温和地提升肾脏的能量，进一步调整卵巢的功能；

柴胡、香橼、白芍则是为了舒缓肝脏的紧张情绪，解除肝郁；

百合、玫瑰花、牡丹皮、当归则是为了滋养血液，安定心灵，促进血液循环。

这个方子的核心思想就是要滋补肾精、平息肝火、活血化瘀，最终达到心肾相通、水火平衡的理想状态。