食材准备:尖椒,瘦肉,黄豆酱,葱姜蒜
做法:1.尖椒切块,大葱切段,大蒜和姜切片,一起放到盘子里
2.瘦肉改刀切片,放入一勺老抽,一勺耗油,一勺食用油,抓拌均匀腌制五分钟
3.起锅烧油,放入腌好的肉片,小火滑熟盛出控油备用
4.锅留底油,下入切好的小料,加入一勺黄豆酱,炒出香味后下入肉片,放一点十三香,鸡精和白糖,翻炒均匀即可出锅
二、酱爆回锅肉酱香浓郁,肥而不腻,好吃下饭!喜欢的赶紧试试吧!
食材:五花肉/猪腿肉、青椒、洋葱、干花椒、小米辣、姜蒜、蒜苗
做法:1.猪腿肉洗净冷水下锅煮熟捞出切成薄片备用;其它食材切好备用
2.油热,放入肉煸炒出油脂,放入姜蒜、干花椒、小米辣炒香
3.加入1勺甜面酱、1勺豆瓣酱翻炒上色,倒入青椒、洋葱、适量生抽、蒜苗继续翻炒1-2分钟即可
三、蒜苗酱爆肉所需食材:二刀肉(俗称尾根子肉),蒜苗,甜面酱,姜蒜。
详细做法:1.将煮熟的猪肉切成薄片,蒜苗斜切段,蒜苗头和叶子分开备用;
2.准备酱料汁,生抽2勺、老抽半勺、甜面酱1勺、料酒2勺、白砂糖半勺、清水2勺,搅拌均匀备用;
3.锅底留油,肉片用大火煸炒出油,待其呈现“灯窝儿状”(卷曲状)时,放入姜蒜末,炒出香气;
4.锅中倒入酱料汁,小火慢炒,让肉片充分吸收酱料汁;
5.依次放入蒜苗头和蒜苗叶子,两者间隔一分钟,全程大火爆炒,出锅前撒上鸡精即可装盘。
烹饪技巧:肉片一定要切薄一些,方便炒出油、炒出“灯窝儿状”;放入酱料汁后一定小火慢炒,避免把甜面酱炒糊出现苦味;蒜苗炒断生即可,用余热即可成熟。