女性月经期间，最“忌讳”吃这四种食物，难怪妇科炎症形影不离
女性因为身体构造比较特殊，所以生理特点也就比较多，再加上身体素质天生就比较弱，所以平时经常会受到各种健康问题的困扰，尤其是妇科炎症，几乎上就像是狗皮膏药，一旦被盯上，就很难彻底甩掉，而女性遇到的大部分妇科炎症基本上都跟月经有着密切的关系，要么是因为月经引起的，要么就是会导致月经异常。而月经本身就是女性最具有代表性的一个生理特点，它从女性15岁左右开始出现，会一直持续好几十年，几乎上每个月都会准时报到，能够预防多种疾病，也可能带来各种隐患，所以让大部分女性又爱又恨。
女性身体非常脆弱，而月经期间，体内血液会大量流失，虽然最后会补回来，但需要一定的过程，而这段时间里，女性身体会更加虚弱，所以日常生活需要格外注意，尤其是在饮食方面，合理的饮食会让月经规律，而不良的饮食习惯却会给月经带来很多麻烦，让妇科炎症更加难缠。
月经期间，这四种食物都不能碰
酒
酒在我国有着非常悠久的历史，早在几千年前就应是人与人交流的常见方式，而发展到现在，喝酒的场合越来越多，酒的种类也越来越丰富，原来只有上了年纪的男性才喝酒，而现在很多女性也染上了酒瘾，而我们都知道，喝酒会对身体产生很大的伤害，尤其是月经期的女性，因为酒精融入血液，会对血管产生强烈的刺激，导致血液循环加速，这就很容易导致经血量增加，血液流失严重。
生冷食物
现在正值夏季，气温逐渐升高，人们的食欲越来越差，维度对生冷食物比较偏爱，而且女性在月经期间，体内血液循环不太正常，所以整个人会产生一种明显的燥热感，所以对生冷食物会更加渴望，可这个时候女性身体非常脆弱，对于湿寒之气的防御能力也非常差，一旦管不住自己的嘴，就很容易导致失去入侵，从而使经血凝结，导致污血无法正常排出，轻则可能引起经期缩短，痛经，严重的话还可能导致提前闭经，甚至影响生育能力。
腌制食物
腌制食物具有丰富的口感，所以受到很多人的欢迎，但是这类食物在制作过程中会加入大量的调味料，尤其是食盐，而且还会产生大量的硝酸盐，经常吃很容易导致血压升高，甚至会引起细胞发生病变，尤其是月经期的女性更不能碰，因为它会导致体内的维生素C快速流失，这不仅会使体内激素分泌紊乱，器官活性降低，还会大大降低免疫力，给妇科炎症可乘之机。
过甜食物
女性在月经期间，因为体内激素分泌比较紊乱，所以整个人的情绪也不太稳定，而甜食能够有效促进大脑分泌多巴胺，给身体带来一定的兴奋，所以很多女性会控制不住自己的嘴巴，可是甜食吃太多不仅会导致过度肥胖，而且还会刺激白带的分泌，增加细菌感染的可能。
女性月经期间的首选食物
苦瓜
苦瓜是我们生活中常见的蔬菜，但是因为本身含有一定的苦味，所以经常遭到人们的排斥，但是对于月经期间的女性来说，苦瓜是天然的滋补食物，因为它里边含有丰富的维生素C，能够有效地增强各器官活性，促进体内激素分泌，提高人体免疫力，避免细菌感染，同时还可以延缓身体衰老。
大蒜
大蒜是家家户户厨房常备的调味品，几乎上做菜都会用到，不仅能够丰富食物口味，而且还能给身体带来不少好处，它被称为天然的抗生素，对于月经期的女性非常有好处，里边丰富的大蒜素能够有效促进体内污血的排出，同时还能够起到很好的消炎杀菌效果。
