很多人提离婚都是因为失望了，伴侣对你不错，但是你总让人家失望，各种委屈、不满一直累积，导致他下定决心要离。

很多人对这种失望型的有着错误的认知。以为只要消除对方的失望感，给足够的关心，对方就打消离婚的念头。

其实这样对方只会觉得，就算你改了，也和他无关了，他只想走。

这类婚姻的核心问题就两点：被看见、能懂得。之前的你没有意识到，这次得懂得反着来。

01

被离开的一方缺乏“看见”伴侣的能力。

不难发现，很多遇到这类婚姻危机的人，特点是强势、自我、焦虑。关系背后藏着“安全感匮乏”的问题，因为缺愛，总是在其中索取愛，期待处于感晴高位，想伴侣一直服从自己。

你很难看到伴侣的需求，对方变达内心需求时，会被你忽视。因为你不觉被满足伴侣需求的能力，你缺愛，想被愛。

在离的阶段，你还是执着于自己的需求，不回应对方，很焦虑、恐惧，把自己的负面状态传递给对方，继续索取。

02

提离的那一方希望别人能看懂他。

这类人的特点是回避、包容度高、压抑自我。以前，他会妥协，也有付出意识，愿意包容。可有一天，他内心的匮乏感唤醒了，他会否定过去的自己，否定这段关.系中的付出。

以前，他是服务者的身份，时间久了，他觉得自己被忽视，尝试提内心的需求。

期待你能看见他，懂得他，给他重视的感觉。

可你已经习惯了这种接受的抉择，对满足对方的需求会有些抗拒。

当他明白这些以后，他就想跟过去做切割。你会听到他说“以后要为自己活”这类的话。

这种只是靠认错、道歉并没有用，想修正这类婚姻，两个人需要改变互动系统，相处模式，表达愛的方.式，并且构建“看见”对方的意识和能力。

能懂得对方的内心，看到他的需求，你们才能朝着好的方向走。

03

应对措施

很多女人遭遇婚姻.危机时，常见的反应就是恐惧、焦虑，不知道怎么面对了。

人在慌乱的时候就容易做错事。结果呢，指责和打击把男人越推越远，甚至把老公推到别的女人怀里。遇见这种特殊情况，你会发现自己没有太多时间去做上面两步慢慢去修复感情。

解铃还需系铃人，保全家庭，得注意方式。

只要把家里的人这个人稳住了，你们之间的问题就迎刃而解。

尽量从这几个方面入手：

1、加大他投入小家庭的时间

家里的大大小小的事情你都惯着，他什么都不用管家里，什么都不需要管，这种模式对于你们的关系并不友好。因为对方在这个家中没有存在感。

可以让他多关心孩子，投入跟多的时间和精力在家庭上。只有他不断的投入精力和物质在你和家庭身上，他才会在意你们的关系，因为他投入了“沉没成.本”。

人的精力有限，放在你这边的多了，被人自然就少了。

2、分离就得摧毁他和③的心理防线

其实大多数的男人有外心并不是真的想离，只是想享受那种周旋于两个人之间，被需要的快感。而一些③可能会幻想能和他长久。

当她发现不管自己怎么努力，你们一家人都其乐融融的样子，她会觉得自己被骗了，就想跟他闹。

男人也不傻，这种情况，他会想马上摆脱这种纠缠，回归家庭。

面对任何情况要懂得审时度势，调整好自己的心态，根据对方不同的类型选择不同的分离策略，尤其重视把老公的关系调整好。