如果婚姻的尽头是出轨、离婚、小三,那结婚的意义是什么?婚姻心理学告诉你答案!

陈曼心理 2024-09-13 16:05:27

绝大部分人在步入婚姻的时候都抱着“执子之手与子偕老”的美好愿景,对他们来说,能够和相爱的人彼此陪伴,在漫长的人生中互相支持就是婚姻的最大意义。

可是现实很多时候并不会按照如此完美的剧本展开,婚姻除了带来理解和支持,还可能带来冲突和矛盾,最后甚至会落得一个背叛和分裂的结局。

当婚姻的美梦破裂之后,很多人不禁会怀疑婚姻的意义。如果婚姻的尽头是出轨、离婚、小三,那结婚的意义又是什么呢?

如果非要围绕结果论意义的话,那么这个世界上的绝大多数事物可能都没有什么存在的必要了。

按你这个逻辑,如果考试的结果是失利,那么考试就没有意义了;如果吃到的食物很难吃,那么吃东西就没有意义了;如果读完大学没有找到满意的工作,那么上学就没有意义了......照这样一直罗列下去,那么你是不是也认同,如果人生的结局是死亡,那我们活着就没有意义了?

很明显,一件事情有没有意义和它最终的结果是不具备必然联系的,如果人生中只有那些得到好结果的事物有意义,那你的一生该有多空虚啊?毕竟是个人就避免不了犯错、走弯路、遭遇不顺,难道就因为结果不好我们就要否定掉这整个过程吗?那很可能你的整个人生都要被否定了。

当然,我也能理解你此刻的茫然和无力,这就像辛苦学习了很久的人在重要考试上失利一样,是个人都难免会在得到不好的结果之后感到自我怀疑,觉得自己的所有努力都是白费力气。你也许为眼前的这个人付出了很多,也花费了大量精力去经营这段关系,但最后得到的结果却是背叛和分离,这任谁都会有“一颗良心喂了狗”、“美好的时光都被蹉跎了”的无意义情绪。

可以说,感到无意义是绝大多数人在遭受打击之后都会有的一种正常心理,但任由无意义感侵蚀却是一件不太明智的事情。

如果把所有得到失败结果的事物都通通定性为无意义的,那么你很快会发现,你的人生体验会迅速收缩到无法想象的地步。毕竟这个世界上绝大多数的事物都是无法预知的,而你要如何避免一个失败的结果呢?最简单的方法其实就是不做对吧。

既然失败的婚姻无意义,那不结婚、不踏入亲密关系就好了;既然上了学还找不到满意的工作,那不上学、不考好学校就好了;既然努力无用,那直接躺平好了......到最后你会发现,什么样的人生最安全、最能保证万无一失的有意义呢?答案是呆在妈妈肚子里还没有出生的婴孩。

说到底,人生中很多事情的成败并不是你能够预知的,或者就算预知了,也未必有能力去避免。那么既然得不到一个确切的好结果,这些经历的意义究竟是什么呢?

在我看来,所有的经历,不管是好的还是坏的,都是为了让你成长,为了让你以一个更成熟的人格模式去应对接下来的人生。

我们每个人从出生开始所具备的能力都是极其有限的,正是在一次次跌倒和爬起来的过程中,我们学会了行走;也正是在一次次的失利、犯错中,我们获得了知识;同样的,一段被背叛的婚姻关系也只是你漫漫人生路上的一个成长点,它最大的意义就在于刷新你的认知基模,让你对这个世界上的事物又增添一份了解,而当你越了解这个世界上的大多数,你就能够在面对同样的问题时多一份从容。

所谓基模,指的是人的认知行为的基本模式,或者叫心智结构、认知结构或者认知导引结构。说得更通俗一点,认知基模就是你看待事物的第一反应,一个人的认知基模决定了他对人事物的视角和深度,决定了他用什么样的世界观和价值观生活。当一个人的认知基模搭建得越丰富、越贴近现实时,他就能活得越自洽、越轻松。

你可以把一段被背叛的婚姻看做是无意义的,然后全然抛弃你的这一段经历,迫不及待的去构建你所期待的“成功婚姻”;你也可以把这段背叛的婚姻当做是你人生经验值的一次刷新,当成是你认知基模中又一条新分支的搭建。

这两者的区别是,前者的你是带着旧的认知模式行进的,当你把这段关系判定为无意义时,你也就失去了探寻它的兴趣和动力,带着旧的模式进入新关系,你的幸福是一种概率论,赌的是你还会不会经历原来的婚姻模式;而后者虽然看起来麻烦,却是你实实在在可以获得的东西,当你从失败的关系中找出了问题,你也就获得了反思和成长的能力,不管你选择继续还是建立新的关系,你的幸福靠的都是你获得的新能力。

一段婚姻之所以会走到背叛的结局,这中间一定是有一个漫长的过程的,所有的背叛、破裂、第三者都只是结果,重要的是在出现这个结果之前,你们之间发生了什么?

补足这个发生的过程,并从过程中获得新的认知,这就是一段破裂的婚姻能够给你带来的最大意义。

在经历背叛之前,你们之间可能发生了权力斗争。

在这段关系里,你们双方的地位是不平等的,存在着上位者和下位者关系。在上位者的视角里,你主导着关系中的一切,认为伴侣必须时时刻刻以自己的想法和需求为先,如果对方没有展现出绝对的顺从和包容,你就会感到威胁和不安全,继而通过各种强势表达和行为来夺回控制权。

而另一方苦于不平等的权力关系,内心的声音一直被屏蔽和压制,久而久之,婚姻对他来说成为了一方实行专制的牢笼,当他无法再在这段关系里获得爱和理解时,婚外就成为了他喘气的出口,为了找回被压制已久的表达出口,他转头建立了新的关系。

当你回过头来,去探寻伴侣的内心时,你可能会发现,原来对方并不是十恶不赦的坏蛋,原来他曾经在关系里如此孤独、缺乏理解;当你把目光转向自己时,你也会意识到,原来你自己的控制是源于深埋在心底的不安全感,原来好的关系需要给双方一个表达的出口。

而婚姻的意义就在于教会你这些东西,让你带着这些成长去经营亲密关系,由此获得更高层级的、可以被深度觉察和掌控的幸福。

在经历背叛之前,你们之间也可能发生了需求错配。

在迈入婚姻之前,你可能会觉得浪漫爱是你在一段关系里最看重的事物,因此只要对方做到了以各种形式宠爱你、关心你、满足你,你就会不自觉的的美化对方和这段关系,而忽略了对方的很多原则性问题,比如对家庭和孩子不负责任、缺乏事业心,把很多家庭琐事都推到你头上,而你自己则为了活在浪漫幻想中把自己的底线一降再降,用“对方对我很好”来遮蔽他在其他事物上的重大问题。

终于,背叛宛若一记惊雷敲醒了你。倘若你不把这段关系当做“遇上渣男毁青春”的平白叙事一样略过去,你可能会发现自己的底层需求是缺爱,所以才会错把低质量关心当做自己在关系里的核心需求;你也能撕下对方伪善的嘴脸,意识到在一段婚姻关系里,尊重和责任远比形式化的关心更重要。

经历了这段被背叛的婚姻,你开始把人生课题转移到弥补自己的缺爱特质上,你可以为自己的人生建立多个支点,比如积极发展社会关系、专注于自己的事业、多培养兴趣爱好等等,让自己能够依托不同的事物建立起强大的链接感,以此来抵御对廉价陪伴的过度依赖。

当你再次建立关系时,你就有更稳的内核,而不会轻易地被他人的低成本付出打动,意识到自己在关系里的真正需求,让自己的婚姻变得更坚实和幸福。

这个世界上的绝大多数事物都是双面的,双面的意思就是黑白一体,好坏相对。所以当你怀疑一段背叛的婚姻有什么意义时,大概率是因为你太看重结果,从而忽略了过程中可能获得成长性的部分;你也太局限化了你的人生,认为一个结果就决定了一切,而没有意识到人生是一个放长线的过程,此刻的不幸可能正孕育着未来的幸福。

并不是得到了好结果的事物才有意义,如果没有悲伤的衬托,快乐不也寡淡无味不是吗?把自己想象成为一颗正在抽枝的大树,你的每一个经历都是为了让你长出枝干,开花结果。树木不会拒绝晴天、也不会拒绝狂风和暴雨,因为当它从日晒和风暴中穿过时,它已经成长为了一颗参天大树。

所以不必对背叛的婚姻灰心丧气,当你从背叛中走出来时,你也一定不是当初那个弱小的自己了。

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陈曼心理

简介:专业解答情感问题,教你如何理性去爱